Лікарка-дерматологиня Яна Китаєва розповіла про правильний догляд за шкірою обличчя в холодний сезон, наголосивши на важливості делікатного очищення, інтенсивного зволоження та захисту. Вона також розкрила типові помилки та підкреслила необхідність використання SPF навіть взимку.
Кіберполіція надає поради щодо захисту від програм-вимагачів, які поширюються через незахищені веб-сайти, завантаження та шкідливі вкладення. Важливо регулярно робити резервні копії даних, не відкривати підозрілі посилання та не передавати персональні дані.
Кунжут є джерелом кальцію, магнію та фосфору, а його пророщування збільшує вміст кальцію до 1500 мг на 100 грамів. Проте, кунжут може бути сильним алергеном та не рекомендований при варикозі, тромбах, вагітності, низькому тиску та хворобах нирок.
Державна служба зайнятості назвала 10 найпоширеніших помилок, яких варто уникати на новому робочому місці. Адаптація на новій роботі є не менш важливою, ніж її пошук.
Представлено п'ять рецептів страв з буряка: буряковий крем-суп, мигдалево-бурякове печиво, буряк по-корейськи, котлети з буряка в духовці та бурякова ікра. Ці страви пропонують нові способи використання буряка, крім традиційного борщу.
У зимовому стилі головний убір вже давно перестали сприймати виключно як засіб захисту від морозу. Вибір між гіпертрофованим об’ємом і лаконічним приляганням — це не просто питання смаку, а стратегічне рішення, яке впливає на силует.
Дізнайтеся, як підтримувати порядок у домі, витрачаючи мінімум зусиль, завдяки ефективним мікрозвичкам та продуманій організації простору. Ці поради допоможуть уникнути генеральних прибирань, роблячи побут легшим.
Експерт Ігор Гарбарук розповів, як уникнути шахраїв та вигідно купити товари під час Чорної п'ятниці, що стартує 28 листопада. Він рекомендує перевіряти ціни заздалегідь, уникати передплат та уважно оглядати покупки.
У грудні садівники готуються до нового сезону, плануючи посів та заготовляючи необхідні матеріали. Також можна посадити холодостійкі культури, такі як кріп, петрушка, морква, буряк, хрін, цибуля та часник, дотримуючись певних умов для кожної рослини.
Представлено п'ять перевірених рецептів оладок: пишні, шоколадні на молоці, на кефірі з яблуком, вишневі та з кабачком і броколі. Ці страви підходять для легких сніданків або вечерь, кожен рецепт супроводжується детальними інструкціями та порадами.
Встановлення сонячних панелей у приватному будинку може зробити його власника на 100% енергонезалежним. Проте для накопичення електроенергії потрібно додаткове обладнання, оскільки самі панелі працюють лише за наявності сонця.
Дізнайтеся, як приготувати хрумкі горішки зі згущеним молоком за класичним рецептом, з двома кремами, святкові, з коньяком та на варених жовтках. Ці десерти, що нагадують смак дитинства, стануть ідеальним доповненням до будь-якого столу.
Гардероб осінньо-зимового сезону в першу чергу орієнтований на тепло і зручність. Тому пуховик став ключовим елементом модних образів, що визначає стиль та забезпечує щоденний комфорт.
Фахівці підготували посібник із порадами для мешканців невеликих квартир, студій та компактних будинків. Він містить способи ефективного використання простору для створення зручного та впорядкованого житла.
Представлено п'ять унікальних рецептів чебуреків, які включають варіанти з сирною начинкою в "п'яному" тісті, домашні чебуреки з яловичиною, з картоплею, з грибами, а також лінивий чебурек з лаваша з рисом та індичим фаршем. Кожен рецепт детально описує інгредієнти та покроковий процес приготування, забезпечуючи хрусткий, соковитий та ароматний результат.
Кіш, що вважається французькою стравою, має німецьке коріння, де його винайшли для зменшення відходів хліба. Кулінари УНН підготували 5 найпопулярніших рецептів цієї страви для всієї родини.
Своєчасна підготовка автомобіля до зимового сезону забезпечує безпеку на дорозі, а також дозволяє уникнути непередбачених витрат. Важливо замінити гуму, перевірити акумулятор, систему обігріву, склоомивач та склоочисники.
Дізнайтеся про історію печива, що з'явилося в Європі як пряна випічка для подорожей, і перетворилося на різдвяні солодощі. УНН пропонує п'ять рецептів печива, кожен з яких має унікальну історію та смак.
З 18 листопада українці можуть оформити заявки на "зимову тисячу" від держави у відділеннях Укрпошти. Це розширює можливості отримання допомоги для тих, хто не користується "Дією" або отримує пенсію на банківський рахунок.
Менеджерка з догляду за вазонами Наталія Панчук розповіла, як правильно доглядати за кімнатними рослинами взимку. Вона пояснила, що в холодну пору більшість рослин сповільнюють ріст, тому важливо зменшити полив, забезпечити додаткове освітлення та підвищити вологість повітря.
Зимові свята – це період, під час якого можна втратити контроль над фінансами. Експерти надали поради, як спланувати витрати, уникнути зайвих покупок та зберегти святковий настрій навіть із обмеженим бюджетом.
Лікарка-дієтологиня Людмила Федорченко розповіла, як підготувати організм до зими, наголосивши на важливості збалансованого харчування та режиму дня. Вона рекомендує додати до раціону жирну рибу, яйця, печінку, молочні продукти, горіхи, насіння та овочі з вітаміном С, а також звернути увагу на вітаміни D, цинк та омега-3.
Представлено п'ять варіантів приготування сирників: пишні з манкою, ніжні без яєць, солоні з твердим сиром, ПП-сирники на пару та сирники з бананом. Кожен рецепт містить перелік інгредієнтів та покрокову інструкцію приготування.
Представлено п'ять оригінальних рецептів страв з редькою, які українці люблять подавати до столу. Серед них салати з яйцями, яблуками, морквою та шинкою, а також суп з редьки з пшоном.
П'ять оригінальних рецептів страв з картоплі, які перетворять звичний інгредієнт на святкову страву. Серед них італійська тортилья, картопляне печиво, гарбузово-картопляна закуска, запечена картопля з сиром Брі та картопля "Сюрприз" з перепелиним яйцем.
Дізнайтеся, як правильно прати, сушити та зберігати пухові, вовняні та синтетичні куртки, щоб зберегти їх тепло, форму та зовнішній вигляд. Дотримання цих порад забезпечить довговічність вашого верхнього одягу.
В Україні зросла кількість блокувань банківських рахунків через підозрілі операції, нецільове використання, криптовалюту та зняття готівки. Адвокат Ігор Ясько пояснив, як довести законність операцій та оскаржити блокування.
Дізнайтеся, як приготувати домашній зефір з яблук, полуниці, чорниці, апельсина та вишні з шоколадом. УНН підготував поради щодо уникнення поширених помилок.
Правильна обрізка малини восени, за 2-3 тижні до морозів, забезпечує кращу адаптацію до зими та збільшує врожайність. Видалення хворих, пошкоджених та дворічних пагонів сприяє проникненню світла й повітря, запобігаючи хворобам і шкідникам.
Віцепрезидент Академії будівництва України Іван Перегінець розповів про типи безперебійників та як визначити потрібну потужність для домогосподарства. Він рекомендує літій-фосфатні батареї та радить враховувати сумарну потужність приладів з 20-30% запасом.
