Для уменьшения живота необходимо сочетать тренировки на все тело с правильным рационом. Эксперт советует системность и контроль баланса калорий.
Европейские поставщики сокращают экспорт нефтепродуктов в Украину из-за дефицита нефти. Эксперты прогнозируют рост цен на бензин до 80 гривен.
Конец зимы и начало весны традиционно тот период, когда остатки зерна с предыдущего сезона сокращаются, а новый урожай еще далеко, что не может не отразиться на цене крупы. Но эксперты убеждают: дефицит гречки Украине не грозит, а цены не «прыгнут», если потребитель не будет вестись на информационные провокации и не создаст ажиотаж.
Нацбанк установил официальный курс доллара на уровне 43,81 гривны, что является новым историческим максимумом. Финансист Виктор Гальчинский объяснил рост мировой нестабильностью и посоветовал украинцам сохранять спокойствие.
Посевная кампания 2026 года в Украине подорожает из-за роста цен на горючее, дефицита удобрений, кадрового голода и проблем с энергоснабжением. Это повлияет на себестоимость будущего урожая и финансовое состояние аграриев.
СБУ раскрыла детали поражения фрегата "адмирал эссен" во время атаки на Новороссийск 2 марта. Корабль получил критические повреждения, что ограничивает его возможность применять крылатые ракеты "Калибр".
Полиция Одессы расследует уголовное производство по возможному незаконному захвату земли клиникой Odrex. Медучреждение арендует помещения у ООО "Фабрика Акация", с которым имеет общих владельцев, и заявляет, что все вопросы к арендодателю.
Стилист Галина Денисюк проанализировала трансформацию образов Нади Дорофеевой, MONATIK и Тины Кароль. Их стиль стал продолжением личной позиции и гражданской ответственности.
На большинстве направлений фронта сохраняется стабилизация, однако на восточном фланге Славяно-Краматорского направления наблюдается продвижение российских войск. Всего за сутки зафиксировано 48 атак агрессора, преимущественно на Гуляйпольском и Покровском направлениях.
После обострения ситуации с безопасностью вокруг Ирана в украинских медиа и соцсетях распространились прогнозы о возможных перебоях с топливом и резком подорожании. Параллельно фиксируют частые изменения цен на АЗС и рост спроса.
В ночь на 2 марта СБУ и Силы обороны поразили морской тральщик "валентин пикуль", а также повредили противолодочные корабли "ейск" и "касимов". В результате атаки ликвидированы трое и ранены 14 российских моряков.
Российская агрессия нанесла сокрушительный удар по экосистемам Украины, уничтожая леса, степи и заповедники. Восстановление разрушенных территорий потребует значительных усилий и времени, а некоторые участки могут стать "красными зонами".
Спецрежим Defence City является правильной инициативой, но требует доработки. Это позволит привлечь не только крупные предприятия, но и малый и средний бизнес.
Педиатр Марта Копань объясняет, как правильно действовать при высокой температуре у ребенка, акцентируя внимание на важности раздевания и достаточного питья. Она также советует, когда стоит давать жаропонижающие и в каких случаях обращаться в скорую помощь.
Украинская система здравоохранения переживает глубокий кризис из-за войны, кадрового оттока и отсутствия реального контроля качества лечения. Бывший министр здравоохранения Олег Мусий предупреждает: без финансов, продуманной кадровой политики и четких критериев ответственности система и дальше будет приходить в упадок, а доступ пациентов к помощи будет уменьшаться. Примером такого упадка является "Дело Odrex", которое стало тестом для государственного регулятора и его способности защитить пациента.
Ветеринар Елизавета Бабий рассказала, как распознать признаки стресса у домашних животных и когда обращаться к специалисту. Она объяснила различия в проявлениях стресса у кошек и собак, а также опасность хронического стресса.
Украина согласилась помочь Великобритании противодействовать иранским дронам, что имеет не только военное, но и политическое измерение. Эксперт Станислав Желиховский объяснил, как это усилит позиции Украины и повлияет на мировую безопасность.
Конфликт на Ближнем Востоке привел к резкому скачку цен на нефть из-за рисков потери объемов и проблем с транзитом. Это может привести к подорожанию топлива в Украине.
Великобритания обратилась к Украине с просьбой помочь партнерам из Персидского залива в сбитии иранских дронов. Президент Зеленский согласился, а эксперт Андрей Крамаров отметил, что Украина может предоставить методологию и инструкторов, но не боевые экипажи.
В Украине инвесторы испытывают постоянное напряжение из-за рисков войны, непредсказуемости регуляторной политики и давления силовых органов. Нардеп Нина Южанина отмечает проблемы инвестиционного климата, несмотря на запуск Офисом Генпрокурора платформы "СтопДавление" для борьбы с давлением на бизнес.