Магнітні бурі у січні 2026 року: коли чекати

Січень 2026 року обіцяє бути відносно спокійним щодо магнітних бури, хоча спалахи на сонці все ж очікуються, пише УНН.

 За прогнозами 2026 рік почнеться досить спокійно, але вплив геомагнітних збурень будуть зростати з кожним днем. Хоча це зростання не буде настільки інтенсивним, існує можливість сонячних коливань, що може перерости в сильну магнітну бурю. Найбільші магнітні бурі за прогнозами очікуються 17 та 18 січня.

Календар магнітних бур на січень 2026 року:

• 1 січня –  помірна буря з K-індексом 4;
• 2 січня –  помірна буря з K-індексом 4;
• 3 січня –  слабка буря з K-індексом 3;
• 9 січня –  помірна буря з K-індексом 4;
• 10 січня –  помірна буря з K-індексом 4;
• 12 січня –  помірна буря з K-індексом 4;
• 13 січня –  помірна буря з K-індексом 4;
• 14 січня –  помірна буря з K-індексом 4;
• 17 січня – сильна  буря з K-індексом 5;
• 18 січня – сильна  буря з K-індексом 5.

Проте магнітні бурі дуже нестабільні, тому варто бути готовому до всього. УНН підготував для вас кілька рекомендацій, як полегшити вплив космосу: 

• Важливо нормалізувати режим дня, а саме сон. Лягати та вставати потрібно в один і той самий час кожного дня. Спати не менше 8 годин на день. Тілу та мозку важливо якісно відпочивати;
• Важливо зберігати водний баланс протягом дня. Памʼятайте норма води для дорослої людини - 2 л на день
• Збалансоване харчування, варто відмовитись від тяжкої для шлунку їжі та алкоголю в період магнітних активностей.