Магнитные бури в январе 2026 года: когда ждать

Январь 2026 года обещает быть относительно спокойным в отношении магнитных бурь, хотя вспышки на солнце все же ожидаются, пишет УНН.

 По прогнозам, 2026 год начнется довольно спокойно, но влияние геомагнитных возмущений будет возрастать с каждым днем. Хотя этот рост не будет столь интенсивным, существует вероятность солнечных колебаний, что может перерасти в сильную магнитную бурю. Самые сильные магнитные бури по прогнозам ожидаются 17 и 18 января.

Календарь магнитных бурь на январь 2026 года:

• 1 января –  умеренная буря с K-индексом 4;
• 2 января –  умеренная буря с K-индексом 4;
• 3 января –  слабая буря с K-индексом 3;
• 9 января –  умеренная буря с K-индексом 4;
• 10 января –  умеренная буря с K-индексом 4;
• 12 января –  умеренная буря с K-индексом 4;
• 13 января –  умеренная буря с K-индексом 4;
• 14 января –  умеренная буря с K-индексом 4;
• 17 января – сильная  буря с K-индексом 5;
• 18 января – сильная  буря с K-индексом 5.

Однако магнитные бури очень нестабильны, поэтому стоит быть готовым ко всему. УНН подготовил для вас несколько рекомендаций, как облегчить влияние космоса: 

• Важно нормализовать режим дня, а именно сон. Ложиться и вставать нужно в одно и то же время каждый день. Спать не менее 8 часов в день. Телу и мозгу важно качественно отдыхать;
• Важно сохранять водный баланс в течение дня. Помните, норма воды для взрослого человека - 2 л в день
• Сбалансированное питание, стоит отказаться от тяжелой для желудка пищи и алкоголя в период магнитных активностей.