Кунжут является источником кальция, магния и фосфора, а его проращивание увеличивает содержание кальция до 1500 мг на 100 граммов. Однако кунжут может быть сильным аллергеном и не рекомендован при варикозе, тромбах, беременности, низком давлении и болезнях почек.
В декабре садоводы готовятся к новому сезону, планируя посев и заготавливая необходимые материалы. Также можно посадить холодостойкие культуры, такие как укроп, петрушка, морковь, свекла, хрен, лук и чеснок, соблюдая определенные условия для каждого растения.
Согласно исследованию Европейской Бизнес Ассоциации, 94% компаний в Украине планируют повысить зарплаты в 2026 году, при этом 28% работодателей увеличат их на 11-15%. Дефицит кадров остается значительной проблемой, поскольку лишь 5% компаний не испытывают нехватки сотрудников.
В Киеве полицейские задержали 49-летнего мужчину, который сжег автомобиль нового избранника своей бывшей девушки. Злоумышленник, житель Голосеевского района, поджег авто Hyundai после того, как женщина отказала ему в возобновлении отношений.
Возврат билета на поезд зависит от типа билета и времени до отправления. Бумажные билеты возвращаются в кассе, электронные – онлайн или через приложения.
Киевский суд приговорил мужчину к 10 годам заключения с конфискацией имущества за похищение столичного врача-кардиолога и вымогательство 2 миллионов долларов. Злоумышленник, выдавая себя за сотрудника спецслужбы, силой посадил 66-летнего врача в авто, надел ему на голову мешок и угрожал убийством.
В селе Винники Львовской области избили ветерана "Азова" и его жену из-за жалоб соседей на шум. Полиция открыла два уголовных производства по факту умышленного легкого телесного повреждения.
УНН предлагает 8 веганских и безглютеновых рецептов, стимулирующих улучшение самочувствия, снижение нагрузки на кишечник, нормализацию веса и улучшение состояния кожи. Среди них: салат из зеленой фасоли и сельдерея, салат из тыквы и чечевицы, жареный чесночный картофель, плов из дикого риса и грибов с клюквой, салат из жареной моркови и трюфели из фиников.
Новое исследование показало, что потребление ультра-обработанных продуктов провоцирует развитие преддиабета и повышение уровня сахара в крови у молодежи. Увеличение потребления этих продуктов на 10% повышает риск преддиабета на 64%.
Финики, популярный восточный плод, являются источником витаминов, минералов и антиоксидантов, предотвращающих болезнь Альцгеймера и замедляющих старение. Рекомендуется употреблять до 10 фиников в день, с осторожностью для людей с сахарным диабетом и проблемами ЖКТ.
9 ноября в Житомире 41-летний иностранец на Mercedes Benz не справился с управлением, врезавшись в дом. В результате ДТП погибли водитель и 17-летняя пассажирка, еще две несовершеннолетние пассажирки госпитализированы.
Правильная обрезка малины осенью, за 2-3 недели до морозов, обеспечивает лучшую адаптацию к зиме и увеличивает урожайность. Удаление больных, поврежденных и двухлетних побегов способствует проникновению света и воздуха, предотвращая болезни и вредителей.
