Как летом избежать обезвоживания организма: в Минздраве дали советы

Как летом избежать обезвоживания организма: в Минздраве дали советы

Киев  •  УНН

 • 45427 просмотра

Read in English

Летом возрастает риск обезвоживания организма из-за кишечных инфекций, поэтому украинцам стоит выпивать не менее литра чистой воды ежедневно, уменьшить потребление сладкой и жирной пищи, а также следовать советам врачей, чтобы избежать тяжелых осложнений, таких как почечная недостаточность.

В Министерстве здравоохранения рассказали, как летом избежать обезвоживания организма, а также посоветовали, какой пищи следует употреблять меньше, передает УНН.

Детали

В Минздраве отметили, что летом повышается риск заражения кишечными инфекциями. Они могут вызвать рвоту и диарею. Из-за этого заболевший человек теряет много жидкости, это называется обезвоживанием (дегидратация). 

"Вследствие обезвоживания организма сердце вынуждено работать интенсивнее, а сосуды мозга сужаются. Это влияет на память и координацию движений, самочувствие. Могут начаться судороги и перебои в работе сердца. Сильная дегидратация может привести к развитию почечной недостаточности и необходимости лечения в медучреждении, в том числе и в отделениях интенсивной терапии", - добавили в ведомстве.

Завтра в Украине ожидается до +42 градусов: синоптик рассказала, когда спадет жара11 июл. 2024, 11:52 • 13558 просмотров

Кроме того, украинцам разъяснили, что делать, чтобы избежать обезвоживания организма.

"... важно пить негазированную чистую воду (от литра в день). Уменьшить количество сладкой и жареной жирной пищи.

Людям, которые имеют хронические заболевания или постоянно принимают лекарства, следует придерживаться рекомендаций медиков. А в случае ухудшения самочувствия - немедленно обратиться к семейному врачу или ближайшему медучреждению", - резюмировали в ведомстве.

Image