Грипп в Украине: медики посоветовали, как уберечься от болезни
Киев • УНН
КИЕВ. 23 ноября. УНН. Лучшим методом профилактики против гриппа является вакцинация, кроме того, в период сезонного роста заболеваемости гриппом и ОРВИ следует больше внимания уделять личной гигиене, принимать витаминизированную горячую пищу, а также больше времени проводить на свежем воздухе, также надо чаще проветривать помещение. Об этом сообщил главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка в комментарии корреспонденту УНН.
"Есть защита специфическая, которая производит специфическую защиту иммунитета от гриппа определенных штаммов - это вакцинация. Это защита от 4 штаммов наиболее вероятных, агрессивных вирусов", - отметил медик.
По его словам, прививка не дает 100% защиты организма от гриппа - она уменьшает риск заболеть лишь на 50-60%, впрочем значительно эффективнее снижает риск осложнений после наступления заболевания (на 70% защищает от осложнений и на 90% - от смерти).
При этом он добавил, что больные гриппом и ОРВИ больше страдают от осложнений, чем от самого гриппа, осложнения также вызывают и смерть.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Украине запретили популярный препарат от гриппа
По его словам, во время эпидемии гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) укрепить иммунитет и предотвратить заболевания можно с помощью профилактики стресса, правильного питания и закаливания организма. В первую очередь, человеку нужно не истощать свою нервную систему, в достаточной мере отдыхать и не истощаться. Это, в основном, ночной сон - 7-8 часов. Употреблять в пищу следует продукты, богатые витаминами, причем не только когда приходит болезнь, а постоянно, особенно в период эпидемий. Это касается черной редьки, ягод (прежде всего, мороженых, а не вареных, в большом количестве сахара).
Лук и чеснок, по мнению Стойки, употреблять как элемент здорового питания тоже стоит на регулярной основе, во время же эпидемии панацеей эти продукты не станут. Богатые витамином С цитрусовые, по мнению врача, следует употреблять умеренно, так как кислота, особенно у детей, может быть раздражителем слизистой оболочки. В целом же и яблоки, и зелень содержат много этого витамина.
Дополнительно, по мнению медика, можно принимать разве что витамин D, которого действительно не хватает украинском течение осени и зимы и который недостаточно попадает в организм с рыбой и морепродуктами.
Кроме того, важно уделять много внимания гигиене - регулярно проветривать помещение, много проводить времени на улице, лучше - с умеренной физической нагрузкой. Очень полезно для организма также и закалки с помощью обливаний холодной водой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Медики рассказали, как защитить от гриппа детей
Наносить же оксолиновую мазь под нос для дополнительной защиты от вирусов, по мнению медика, не стоит, поскольку слизистая оболочка носа справляется с этой ролью самостоятельно.
По его словам, лучшей защитой от гриппа является вакцинация. Причем прививаться никогда не поздно, поскольку сезон гриппа может продолжаться до середины весны.
При этом заведующая отделом респираторных и других вирусных инфекций Института эпидемиологии и инфекционных болезней им. Громашевского НАМН Украины Алла Мироненко предупредила, что нынешний сезон заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями станет самым высоким с 2015-2016 годов.
Напомним, вчера, 22 ноября, стало известно о приходе гриппа в Украине. Первый подтвержденный случай заболевания гриппом был зафиксирован на прошлой неделе. Об этом сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения.
В г. Киев наблюдается рост заболеваемости ОРВИ - на прошлой неделе больных увеличилось на 8,1%.
Впрочем, по данным Минздрава, заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине составляет 359,7 на 100 000 населения, что на 30,7% меньше эпидемического порога по Украине.
Грипп в Украине: медики посоветовали, как уберечься от болезни
Янукович не будет выступать с последним словом лежа - адвокат
Вятрович назвал цель Сталина относительно украинцев
Единая УПЦ будет независимой от Москвы и Константинополя - Филарет
Пьяный пенсионер наехал на полицейского
В ГПУ рассказали о воссоздании событий расстрела "Небесной сотни"
Тимошенко: финансирование образования - это инвестиции в человеческий капитал и гарантии национальной безопасности
Украина не дискутирует с Венгрией о толковании своих законов - Климкин
Цена Brent обвалилась ниже 60 долл. за баррель
В Украине увеличились объемы выполненных строительных работ
Популярные
Что не так с покушением на и.о. замглавы ГНС Украины
В Днепропетровской области сбита ракета - ОВА
В "Поколении V" обещают не переигрывать роль звезды сериала после его трагической гибели
Актеры "Властелина колец" почтили память Бернарда Хилла, исполнителя роли короля Теодена
"Каскадер" за первый уикенд собрал в прокате скромные 28,5 млн долл., "Звездные войны" на втором месте
Что посмотреть: обзор премьер сериалов в мае
Публикации
Что не так с покушением на и.о. замглавы ГНС Украины
Благодатный огонь: чудо или мистификация? И где смотреть трансляцию схождения огня
"Дело министра": Верховный Суд решил спор за земли, которые по версии НАБУ воины АТО "отжали" у аграрной академии
Миллионный подарок скрыть не удалось: как жена "сдала" состояние своего мужа-депутата
Земельный банк НААН оказался пустым перед приватизацией: виной стала халатность "аграрных ученых"
Грипп в Украине: медики посоветовали, как уберечься от болезни
Лучшим методом профилактики против гриппа является вакцинация, кроме того, в период сезонного роста заболеваемости гриппом и ОРВИ следует больше внимания уделять личной гигиене, принимать витаминизированную горячую пищу, а также больше времени проводить на свежем воздухе, также надо чаще проветривать помещение. Об этом сообщил главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка в комментарии корреспонденту УНН.
Янукович не будет выступать с последним словом лежа - адвокат
Бывший Президент Украины Виктор Янукович желает выступить с последним словом через видеосвязь в Оболонском районном суде Киева в уголовном производстве по обвинению его в государственной измене, но не будет этого делать с больничной койки. Об этом сообщил УНН его адвокат Александр Горошинский.
Вятрович назвал цель Сталина относительно украинцев
Главной целью организаторов Голодомора 1932-33 годов - тогда еще советской власти, было уничтожение украинцев как нации. Об этом сказал руководитель Украинского института национальной памяти (УИНП) Владимир Вятрович во время заседания, посвященного памяти жертв Голодомора 1932-1933 годов в Украине, передает корреспондент УНН.
Единая УПЦ будет независимой от Москвы и Константинополя - Филарет
Единая Украинская православная церковь будет независимой как от Москвы, так и от Константинополя. Об этом сказал патриарх Филарет с трибуны Верховной Рады во время заседания, посвященного памяти жертв Голодомора 1932-1933 годов в Украине.
Пьяный пенсионер наехал на полицейского
В Донецкой области пьяный пенсионер наехал на полицейского. Об этом сообщили УНН в правоохранительных органах.
В ГПУ рассказали о воссоздании событий расстрела "Небесной сотни"
Ряд объективных факторов повлиял на принятие решения о проведении дополнительного следственного эксперимента по делу "черной сотни "Беркута" с воспроизведением событий расстрела активистов Майдана на улице Институтской (ныне - Аллея "Небесной сотни"- ред. ). Об этом УНН сообщил начальник управления специальных расследований Генеральной прокуратуры Украины Сергей Горбатюк.
Тимошенко: финансирование образования - это инвестиции в человеческий капитал и гарантии национальной безопасности
Адекватные нормы расходов на образование каждого ребенка, возрождение системы профессионально-технического образования, осовременивание стипендий, модернизация учебных заведений и достойные зарплаты для учителей - это основные приоритеты новой власти в области образования. Об этом заявила Юлия Тимошенко во время Национального Форума "Новая социальная доктрина: Новые возможности для каждого», который проходит сегодня в Киеве, передает УНН со ссылкой на пресс-службу партии .
Украина не дискутирует с Венгрией о толковании своих законов - Климкин
Украина не дискутирует с Венгрией о том, как должны толковаться украинские законы на украинской территории. Об этом заявил министр иностранных дел Павел Климкин в Twitter, передает УНН.
Цена Brent обвалилась ниже 60 долл. за баррель
Фьючерсы на нефть марки Brent с поставкой в январе в пятницу в ходе торгов упали в цене ниже 60 долларов за баррель, передает УНН со ссылкой на данные Bloomberg.
В Украине увеличились объемы выполненных строительных работ
Объем выполненных строительных работ в Украине в октябре 2018 года увеличился на 4,8% по сравнению с октябрем 2017 года. Об этом сообщила Государственная служба статистики, пишет УНН.