Відмова від червоного м'яса продовжує життя на 13 років – вчені
Київ • УНН
КИЇВ. 18 лютого. УНН. Американські вчені з'ясували, що відмова від червоного м'яса може продовжити життя до 13 років, передає УНН із посиланням на PLOS Medicine.
Деталі
Під час дослідження вчені з'ясували, що може статися з організмом людини, якщо він замінить "типову західну дієту", орієнтовану на червоне м'ясо та оброблені продукти, на "оптимізовану дієту", орієнтовану на вживання меншої кількості червоного та обробленого м'яса та більшої кількості фруктів та овочів.
Так, згідно з дослідженням, якби жінки почали правильно харчуватися у 20 років, вони могли б збільшити свою тривалість життя трохи більше ніж на 10 років. Чоловіки, які дотримуються здоровішої дієти з 20 років, можуть "додати до свого життя" 13 років.
Дослідження також засвідчило, що здорове харчування може продовжити життя людей похилого віку. Починаючи з 60 років жінки все ще можуть збільшити тривалість свого життя на вісім років. Чоловіки, які переходять на здоровішу дієту у 60 років, можуть "додати до свого життя" майже дев'ять років.
Здорове харчування може принести користь навіть 80-річним: чоловіки та жінки можуть отримати приблизно 3,5 років додаткового життя завдяки зміні раціону.
"Уявлення про те, що поліпшення якості харчування знизить ризик хронічних захворювань і передчасної смерті, давно утвердилося, і само собою зрозуміло, що менша кількість хронічних захворювань і передчасної смерті означає більшу тривалість життя", - прокоментував результати дослідження доктор Девід Кац.
Додамо
Нещодавно оновлена політика ЄС щодо просування продуктів харчування пов'язує споживання червоного м'яса із підвищеним ризиком розвитку раку.
Червоне м'ясо - всі види м'яса (м'язової тканини) ссавців, зокрема яловичина, телятина, свинина, ягнятина, баранина, конина та козлятина.
Фахівці радять заміняти червоне м'ясо на біле (курятину, індичатину тощо).
Відмова від червоного м'яса продовжує життя на 13 років – вчені
Американські вчені з'ясували, що відмова від червоного м'яса може продовжити життя до 13 років, передає УНН із посиланням на PLOS Medicine.
Бойовики обстріляли колону з гуманітарною допомогою від ООН, а не Червоного Хреста - Залужний
Під обстріл російських окупаційних військ на КПВВ “Щастя” потрапила гуманітарна колона від представників Управління Верховного Комісара ООН у справах біженців, а не автомобілі від Червоного Хреста. Про це повідомив Головнокомандувач ЗС України генерал-лейтенант Валерій Залужний на своїй сторінці у Facebook, передає кореспондент УНН.
Бербок закликала Росію відвести війська від українських кордонів і заявила про готовність до серйозного діалогу про безпеку в Європі
Німеччина готова до серйозного діалогу з Росією про безпеку і мир в Європі, оскільки на даному етапі на європейському континенті є загроза війни - вторгнення Росії в Україну. Про це на Мюнхенській конференції з безпеки заявила глава МЗС ФРН Анналена Бербок, передає кореспондент УНН.
Смертельна ДТП з кортежем Ярославського: в автомобіля, що збили людину, змили всі сліди
Поліція вилучила автомобілі з кортежу бізнесмена Олександра Ярославського, які вчинили смертельну ДТП в ніч на 10 лютого. Однак автомобілі виявилися вимитими, що свідчить про спробу приховати докази. Про це йдеться у повідомленні Національної поліції, пише УНН.
Путін закликав Київ сісти за стіл переговорів із бойовиками
Президент Росії Володимир Путін вважає, що все, що потрібно зробити Києву, – це сісти за стіл переговорів із бойовиками для зниження напруженості навколо України. Про це Путін заявив після переговорів із президентом Білорусії Олександром Лукашенком, передає УНН із посиланням на ТАСС.
Напруженість навколо України: генсек ООН стурбований спекуляціями про військовий конфлікт в Європі
Генеральний секретар ООН Антоніу Гутерріш висловив надію на те, що напруженість навколо України не переросте у військовий конфлікт. Про це він заявив на відкритті Мюнхенської конференції з безпеки, передає УНН.
Шторм "Юніс": на Британію обрушився убивчий вітер зі швидкістю 195 км на годину
Атлантичний шторм обрушився на Велику Британію та Ірландію в п'ятницю з рекордною швидкістю вітру до 196 км на годину, відключивши електрику у десятків тисяч людей, відмінивши десятки авіарейсів та зруйнувавши дах лондонської арени O2. Про це УНН пише з посиланням на Reuters та Associated Press.
4 га одеської землі продасть на аукціоні мерія міста
Мерія Одеси планує провести аукціони з продажу 5 ділянок землі площею 3,7 га найближчим часом. Про це повідомив директор департаменту земельних ресурсів міськради Олександр Філатов, повідомляє УНН.
Після провальної реконструкції будинку Руссова компанія Тарпана прагла реставрувати ще два історичні об'єкти
Незважаючи на судові тяжби і провальну реконструкцію будинку Руссова, компанія "Укрспецпроект", афілійована з ексдепутатом-втікачем Русланом Тарпаном, продовжує брати участь у тендерах на реставрацію інших історичних будівель в Одесі. Про це повідомляє УНН з посиланням на Prozorro.
Кулеба відкинув російську пропаганду про нібито наступальні операції України: "не проводить та не планує жодних подібних дій"
Українська сторона категорично спростовує повідомлення російської пропаганди щодо нібито наступальних операцій України чи будь-яких диверсій на хімічному виробництві - Україна не проводить та не планує жодних подібних дій на Донбасі. Про це заявив міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба у п'ятницю, пише УНН.
