Медик розповів, як пережити зміну погоди
Київ • УНН
КИЇВ. 29 січня. УНН. При погодних перепадах важливо дотримуватися правильного режиму сну, повноцінно харчуватися та проводити загартовуючі процедури. Про це повідомив головний лікар Київського міського центру здоров'я Отто Стойка в коментарі кореспонденту УНН.
"Легше переносити ці (погодні – ред.) перепади, коли людина дотримується більш здорового способу життя, якщо вона повноцінно харчується, провітрює приміщення, виходить на вулицю і має фізичну активність хоча б 20 хвилин на день, при чому бажано, щоб ця фізична активність була на свіжому повітрі", - зазначив Стойка.
Він додав, що важливо дотримуватися правильного режиму сну.
"Люди помилково вважають, що коли погода змінюється, то треба проявляти меншу активність, більше лежати, але навпаки вони цим шкодять собі", - додав Стойка.
Він відмітив, що адаптуватися до перепадів також допомагають загартовуючі процедури – вмиватися, обливати ноги холодною водою.
Нагадаємо, жителів України попередили про можливі мігрені через погоду.
Медик розповів, як пережити зміну погоди
Батьку, який викинув свого сина з вікна, скасували домашній арешт
МОН: результат міжнародного мовного іспиту може бути оцінкою ДПА
У лютому Вишеградська група збереться в Ізраїлі
Київ стоїть у заторах
У чергах на КПВВ на Донбасі зібралось майже 300 авто
Сьогодні прем'єра фільму "Крути 1918"
Між ЄС та США розгорається оливкова суперечка
У Ємені підірвали ринок, шість загиблих
У РФ запропонували не карати за "вимушену" корупцію
Популярні
До кордону із Сумщиною прибули чотири батальйони чеченців - заступник голови Сумської райради
29 квітня: Всеукраїнській день футболу, Всесвітній день бажань
Німецький автогігант BMW планує інвестувати у заводи в Китаї майже 3 мільярди доларів
На окупованій частині Запоріжжя росіяни планують продавати захоплене житло українців - Федоров
Папа Франциск вперше за понад пів року виїхав з Риму: відвідав жіночу в'язницю і виставку у Венеції
Публікації
Секретні матеріали: депутат від Тимошенко без видимих поважних причин закрив доступ до своїх декларацій
Проти нової команди Міноборони готуються медіа-провокації: хто за цим стоїть, і чому має втрутитися СБУ
Бюджет у сотні дронів: скільки витрачає країна на утримання нацпарків під час війни
Димова завіса: хто і навіщо гальмує прийняття важливих змін до законодавства по детінізації ринку тютюну
"Клуб білого бізнесу" Гетманцева створить в Україні концтабір для підприємців – експерти
Медик розповів, як пережити зміну погоди
При погодних перепадах важливо дотримуватися правильного режиму сну, повноцінно харчуватися та проводити загартовуючі процедури. Про це повідомив головний лікар Київського міського центру здоров'я Отто Стойка в коментарі кореспонденту УНН.
Батьку, який викинув свого сина з вікна, скасували домашній арешт
Апеляційний суд Харкова скасував домашній арешт батьку, який викинув свого сина з вікна четвертого поверху. Про це повідомляє прес-служба Харківського апеляційного суду, передає УНН.
МОН: результат міжнародного мовного іспиту може бути оцінкою ДПА
Результати деяких міжнародних мовних іспитів можна зарахувати як оцінку Державної підсумкової атестації (ДПА) у 9-му та 11-му класі. Про це УНН повідомляє з посиланням на прес-службу МОН.
У лютому Вишеградська група збереться в Ізраїлі
Саміт Вишеградської групи знаходиться в списку офіційних візитів в документі МЗС Ізраїлю. Про це повідомляє УНН з посиланням на Радіо Польща.
Київ стоїть у заторах
На дорогах Києва, переважно у центрі столиці, спостерігаються автомобільні затори. Про це інформує УНН з посиланням на Google Maps.
У чергах на КПВВ на Донбасі зібралось майже 300 авто
Сьогодні зранку у контрольних пунктах в’їзду-виїзду, що на лінії зіткнення в районі проведення операції Об’єднаних сил, на в’їзд та виїзд перебувало 280 транспортних засобів, передає УНН із посиланням на прес-службу ДПСУ.
Сьогодні прем'єра фільму "Крути 1918"
Сьогодні, у День 101-ої річниці бою під Крутами, вперше покажуть історичний екшн "Крути 1918". Про це УНН повідомляє з посиланням на прес-службу Держкіно.
Між ЄС та США розгорається оливкова суперечка
Єврокомісар з торгівлі Сесілія Мальмстрем назвала "необгрунтованими і несправедливими" мита, накладені Сполученими Штатами на маслини і оливкове масло з Іспанії. Про це повідомляє УНН з посиланням на Еuronews.
У Ємені підірвали ринок, шість загиблих
У понеділок ввечері у Ємені в місті Ель-Моха на ринку вибухнула бомба, убивши шістьох людей. Про це повідомляє Al Arabiya, передає УНН.
У РФ запропонували не карати за "вимушену" корупцію
Мін'юст Росії представив проект, спрямований на вдосконалення заходів відповідальності за корупційні правопорушення. Спільно з низкою відомств він пропрацював питання про внесення до законодавства змін, "що передбачають випадки, коли недотримання заборон, обмежень і вимог, встановлених з метою протидії корупції, внаслідок обставин непереборної сили не є правопорушенням", передає УНН з посиланням на "Коммерсант".