В Киеве подготовили локации для празднования Крещения: где можно окунуться в прорубь

Детали

На каждой локации 19 января с 9:00 до 18:00 будут дежурить спасатели Kyiv Lifeguard Service от КП "Плесо" и специализированной аварийно-спасательной водолазной службы (САРВС), а также будут работать медпункты.

Места, где можно окунуться в прорубь на Крещение, расположенные в Днепровском, Оболонском и Деснянском районах столицы:

• зона отдыха "Детская", Днепровский район, р. Днепр, Венецианский остров
• "Венеция", Днепровский район, р. Днепр, остров Долобецкий
• "Наталка", Оболонский район, залив Наталка, ул. Приречная
• "Наталка 2" (парк)
• "Галерная", Голосеевский район, ул. Набережно-Корчеватская
• "Предмостная слободка", Днепровский район, р. Днепр, Венецианский остров
• "Тельбин", Днепровский район, ул. Тычины
• "Радуга", Днепровский район, ул. Радужная, озеро Радуга
• Троещина, Деснянский район, вул. Оноре де Бальзака
• "Пуща-Водица", Оболонский район, пруд № 8 на р. Горенка
• "Вербное", Оболонский район, озеро Вербное, ул. Приозерная
• "Центральная", Днепровский район, р. Днепр, остров Труханов
•  озеро Иорданское, Оболонский район, ул. Иорданская — просп. Оболонский.
• "Радуга", Днепровский район, ул. Никольско-Слободская, 7
• "Черторой", Деснянский район, р. Днепр, остров Муромец

Добавим

Специалисты спасательной службы КП "Плесо" дали советы для безопасного купания.

Подготовка

Ни в коем случае нельзя идти в ледяную воду без предварительного взвешенного и длительного процесса закаливания организма.

В воду следует погружаться лишь с разрешения квалифицированного врача, которому доверяете, если врач, учитывая индивидуальные особенности организма, видит допустимым "экстремальное купание" и убежден, что риск внезапного проявления/обострения болезней отсутствует.

Локацию для купания надо выбирать специально обустроенную, где есть специалисты спасательной службы и дежурные медики.

Алкоголь нельзя употреблять ни до, ни после погружения. Он лишь создает обманчивый эффект согревания. На самом деле спиртные напитки ускоряют охлаждение организма и повышают риск внезапного обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Процесс омовения

Заходить в воду нужно медленно, постепенно, прислушиваясь к организму и самочувствию, но уверенно и сознательно. Важную роль играет эмоциональный покой во время обряда. Сломя голову забегать в воду - запрещено.

Стоя по пояс в воде, необходимо развернуться лицом к берегу и делать кратковременные погружения путем приседания.

Холодная вода влияет на организм таким образом, что возникает мощная эйфория, и есть риск самоуверенных поступков, к примеру, люди начинают плавать (что категорически не рекомендуется), делать резкие движения.

После омовения

Выходить на берег нужно без спешки и осторожно. Самая распространенная причина травмирования во время праздничных обрядов 19 января — поскальзывание на льду возле уреза воды.

Одеться необходимо в теплую свободную одежду. Обтягивающая одежда приводит к ускорению охлаждения.

Необходимо согреваться теплыми безалкогольными напитками и при необходимости идти в теплое помещение.