Супрун рассказала, как стать счастливым без денег
Киев • УНН
КИЕВ. 19 апреля. УНН. Найден способ стать счастливым! Без денег. Об этом на своей странице в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, добавив, что для этого просто стоит быть физически активными, сообщает УНН.
По ее словам, ученые проанализировали данные 1,2 миллиона человек в течение 5 лет. И обнаружили, что люди, которые регулярно занимались спортом, чувствовали подавленность и тревожность в среднем 35 дней в году. Однако люди, которые были неактивны - 53 дня.
"Итак, физически активные люди чувствуют себя счастливее, чем те, кто ведет сидячий образ жизни. Напоминайте себе об этом, когда откладываете тренировку из-за очередного дела", - написала и.о. министра.
Супрун отметила, что счастливее человека делает любая физическая активность. Но наибольшее удовольствие по результатам исследований приносили командные виды спорта, езда на велосипеде и аэробные нагрузки. Для полноты ощущения счастья, активность в идеале должна длиться около 45 минут 3-5 раз в неделю.
Напомним, для того, чтобы снять нервное напряжение, успокоиться и расслабиться после трудной недели и еще и в ожидании результатов голосования, стоит пить чаи, особенно травяные, а не алкогольные напитки.
Мобилизация студентов: кто согласно новому закону имеет отсрочку и какие есть нюансы
ДТП в Броварах с пострадавшими: Майбоженко сегодня будут избирать меру пресечения
Военные, пожарно-технические, инженерно-экологические экспертизы - специалисты КНИИСЭ продолжают устанавливать последствия оккупации врагом Чернобыльской зоны
Пассажиропоток на украинской границе остается стабильным: в рабочие дни он составляет 80 тысяч человек - Демченко
ГПСУ: резкого увеличения попыток незаконно пересечь границу - нет
Демченко: российские ДРГ не имеют четкого графика атак, но наиболее активны они на Сумщине
Сейчас поляки блокируют только пункт пропуска "Гребенное - Рава-Русская" - Демченко
Если в воинскую часть привезли некачественные продукты питания, начпрод должен составить акт, и поставщик получит штраф - ГОТ
Создание библиотеки эталонных образцов готовой табачной продукции усилит экспертные возможности в борьбе с нелегальным оборотом соответствующих товаров - Александр Рувин
Под видом борьбы с лудоманией среди военных Гетманцев хочет взять под контроль лицензирование лотерей - Кучухидзе
Супрун рассказала, как стать счастливым без денег
В Париже экоактивисты заблокировали деловой квартал
В Киеве в течение 10 часов искали беглого питона
В магазинах рядом с НСК "Олимпийский" не продают алкоголь
Стала известна причина малого игрового времени Коноплянки в "Шальке"
Решением проблемы контрабанды займется новый парламент - Тетерук
В Ровно задержали водителя маршрутки в состоянии наркотического опьянения
ГСЧС перед Пасхой начали проверять кладбища на наличие боеприпасов
Опасный астероид приблизился к Земле
Правозащитница рассказала о состоянии политзаключенных в РФ
Популярные
Мощный взрыв потряс Джанкой в оккупированном Крыму ночью
россияне в прошедшие сутки целились по теплоэнергетике на юге - Плетенчук
В Германии возле ТЦ убили двух украинцев: подозревают 57-летнего россиянина
В Харьковской области враг ударил КАБом по детсаду, из-за атаки рф дроном на грузовик двое пострадавших - ОВА
Кулеба: Путин - политическое животное, которое чувствует страх
Публикации
Против новой команды Минобороны готовятся медиа-провокации: кто за этим стоит, и почему должна вмешаться СБУ
Бюджет в сотни дронов: сколько тратит страна на содержание нацпарков во время войны
Дымовая завеса: кто и зачем тормозит принятие важных изменений в законодательство по детенизации рынка табака
"Клуб белого бизнеса" Гетманцева создаст в Украине концлагерь для предпринимателей - эксперты
Восстановление за счет ВСУ
Супрун рассказала, как стать счастливым без денег
Найден способ стать счастливым! Без денег. Об этом на своей странице в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, добавив, что для этого просто стоит быть физически активными, сообщает УНН.
В Париже экоактивисты заблокировали деловой квартал
В Париже сотни активистов по защите окружающей среды заблокировали вход в офисные здания в деловом квартале La défense ("Ля дефанс"), сообщает УНН со ссылкой на Еuronews.
В Киеве в течение 10 часов искали беглого питона
В Киеве хозяева питона, которого держали в обычной квартире, в течение 10 часов не могли установить его местонахождение. Об этом сообщила пресс-служба Министерства экологии и природных ресурсов в Facebook, передает УНН.
В магазинах рядом с НСК "Олимпийский" не продают алкоголь
В магазинах возле НСК "Олимпийский" прекратили продажу алкоголя и сигарет, сообщает УНН.
Стала известна причина малого игрового времени Коноплянки в "Шальке"
Новый наставник "Шальке" Хуб Стевенс прокомментировал факт малого количества игрового времени и некоторые не попадания в заявку клуба украинской вингера Евгения Коноплянки, слова специалиста приводит Ruhr24. de, передает УНН.
Решением проблемы контрабанды займется новый парламент - Тетерук
Статьи Уголовного кодекса Украины относительно контрабанды сегодня декриминализированы. Вместе с тем, действенного механизма противодействия этому явлению сейчас нет. Именно поэтому заниматься контрабандой в Украине - выгодно. Об этом в комментарии УНН рассказал нардеп Андрей Тетерук.
В Ровно задержали водителя маршрутки в состоянии наркотического опьянения
В Ровно задержали 32-летнего водителя маршрутного транспортного средства, находившегося в состоянии наркотического опьянения. Об этом УНН сообщает со ссылкой на отдел коммуникации полиции Ровенской области.
ГСЧС перед Пасхой начали проверять кладбища на наличие боеприпасов
Спасатели ГСЧС Донецкой области перед Пасхальными праздниками проверяют кладбища на взрывоопасные предметы. Об этом сообщает УНН со ссылкой на пресс-службу ГУ ГСЧС Украины в Донецкой области.
Опасный астероид приблизился к Земле
Потенциально опасный астероид GC6 размером с дом пролетел на расстоянии в 219 тыс. км от планеты. Об этом сообщает УНН со ссылкой на Space.com.
Правозащитница рассказала о состоянии политзаключенных в РФ
Российская правозащитница Татьяна Щур рассказала о состоянии украинских политзаключенных, содержащихся в РФ, об этом она написала на своей странице в Facebook, передает УНН.