24 июля: сегодня Международный день заботы о себе

Международный день заботы о себе

Начиная с 2011 года, во всем мира 24 июля отмечают довольно необычное для нашего времени праздник — Международный день заботы о себе (International Self-Care Day) или Международный день самопомощи (ISD). Основной целью праздника является повышение осведомленности о важности самопомощи, как ключевого фактора поддержания оптимального физического и эмоционального здоровья человека. В этот день еще раз хочется напомнить людям, что оставаться в здоровом теле и твердой памяти, возможно только при условии правильного образа жизни.

Основателем и инициатором проведения Международного дня заботы о себе является Международный фонд самопомощи. В современном мире самосохранение может быть главным ключом к процветанию самого себя.

Безусловно, существует огромное количество проблем, связанных со здоровьем, которые люди могут предотвратить. Международный день самопомощи помогает повысить уровень санитарной грамотности и знаний, чтобы помочь людям активно заботиться о своем здоровье и благополучие с помощью научно обоснованных шагов самопомощи.

Забота о себе — это важная роль, которую вы играете в собственном здоровье. Будь то физические упражнения, чистка зубов, хорошее питание, нанесение солнцезащитного крема, отказ от курения, лечение лихорадки и головной боли, мы все делаем для того, чтобы оставаться здоровыми, заботясь о себе. Забота о себе сейчас важнее, чем когда-либо прежде.

Самое главное в жизни каждого человека — здоровье. Это всем хорошо известно, но мало кто следует данной истине. Для сохранения бесценного дара природы необходимо предпринимать определенные усилия. Это достаточно большая работа — легче полежать на диване, вкусно и сытно поесть, просидеть весь вечер перед телевизором. А это, со временем, ведет к расстройству многих функций организма. Для их же восстановления не существует никакой “волшебной палочки”.

Международный день заботы о себе подчеркивает важность заботы о себе и призывает общественность к ответственному ухода за собой. Невозможно много лет переедать, курить, употреблять алкоголь, а затем принять таблетку и стать здоровым.

Религиозные праздники

Утверждению христианства на Руси во времена князя Владимира предшествовало княжение великой княгини Ольги. Княгиня родилась в языческой семье в поселке Витубы неподалеку Пскова.

Когда ее увидел во время охоты будущий Киевский князь Игорь он полюбил Ольгу, а когда утвердился в Киеве, женился на ней.

В правление Игоря лояльно относился к христианской религии, вера Христова распространилась в Киеве настолько, что христиане составляли значительную часть общества. В 945 году князь Игорь был убит древлянами, а княгиня жестоко отомстила им за убийство мужа. Она успешно руководила государством и укрепила власть Киевского великого князя.

Богомудрая Ольга вошла в историю и как велика создатель культуры Киевской Руси. Она решительно отказалась от вторичного брака, сохраняя великокняжеский престол для сына Святослава, который рос. Много трудов приложила святая княгиня Ольга для укрепления обороны страны, а в 955 году приняла святое Крещение с именем Елена.

Она привела ко Христу многих киевлян, предпринимала попытки повлиять на сына, убежденного язычника, но князь Святослав остался глух к призывам матери. Исторически достоверно, что святая равноапостольная Ольга стала основательницей Пскова. По возвращении в Киев она отправила много золота и серебра на строительство псковского храма.

В субботу, 24 июля, именины отмечают: Аркадий, Елена, Евфимия, Ольга, Кристина.