$44.85€50.14
03:30 • 19968 перегляди
Ніщо і ніхто не зламає Україну у боротьбі з агресією рф - Туск після розмови з Зеленським
00:57 • 33608 перегляди
Маск - насамперед бізнесмен: "Флеш" прокоментував чутки про відключення Starlink Україні
11 жовтня, 21:25 • 39382 перегляди
росія порушила енергетичне перемир’я одразу після його оголошення - Сибіга
11 жовтня, 20:21 • 36382 перегляди
Ракетний удар по передмістю Харкова: уже понад 20 пораненихVideo
11 жовтня, 19:58 • 33281 перегляди
США погрожують припинити постачання зброї Україні через удари по російських НПЗ, PURL під загрозою – FT
11 жовтня, 19:34 • 32350 перегляди
рф втратила понад 50 тисяч військових за місяць, Україна у 10 разів менше – НАТО
11 жовтня, 18:24 • 34337 перегляди
Найбільший металургійний завод України готується повністю зупинити виробництво через російські удари
11 жовтня, 17:35 • 27164 перегляди
ЄС виділить Україні додаткові кошти на дрони та ракети вже цього тижня – фон дер Ляєн
11 жовтня, 16:39 • 26764 перегляди
Зеленський підтримав енергетичне перемир'я з рф, запропоноване Трампом та віддав відповідні накази ЗСУVideo
11 жовтня, 16:17 • 23478 перегляди
В Україні 12 жовтня діятимуть графіки відключення світла: Укренерго повідомило, коли не буде електроенергії

Інформаційне агентство «Українські Національні Новини».

Cуб'єкт у сфері онлайн-медіа; ідентифікатор медіа - R40-05926

Ресурс призначений для осіб, які досягли 21-річного віку

Всі права захищені. © 2007 — 2026

Погода
+12°
2.3м/с
88%
745мм
Реклама

Тренер Усика розповів про ідеальну вагу українця у супертяжах

Київ • УНН

 • 13079 перегляди

КИЇВ. 1 листопада. УНН. Тренер з фізпідготовки боксера Олександра Усика - Олександр Пуцов прокоментував в яких вагових межах його підопічний має перебувати аби виступати у надважкій категорії. Про це тренер розповів в інтерв'ю Yotube-каналу "Сила спорту", передає УНН.

Тренер Усика розповів про ідеальну вагу українця у супертяжах

Спеціаліст розповів, що 110 кг Усик немає важити. Його ідеальні цифри – 98-100 кг.

"Метою нашої роботи був набір ваги в контексті підвищення потужності і якості м'язової маси. Усик невисоко росту, він не може набрати 110 кг ваги. Його бойова вага в рингу повинна бути 98-100 кг, не більше. У нього має бути оптимальне співвідношення жирової і м'язової маси.

Пуцов додав: "у нас ще багато роботи, адже на те, щоб добрати ще 1,5-2 кг маси, може піти від 9 місяців до року".

Нагадаємо, що Усика віднесли до п'ятірки кращих боксерів рейтингу "хевівейту" WBC.