$45.35↓0.18€50.68↑0.00
21:05 • 1890 перегляди
Інцидент у Петропавлівській Борщагівці: молодики в масках почали розганяти натовп, на місці лунають пострілиVideo
20:47 • 3900 перегляди
Глава МВС доручив провести службове розслідування щодо умов перебування бійців Нацгвардії на Київщині
19:53 • 10733 перегляди
росія готує новий масований удар по Україні, передусім по енергетиці та логістиці - Зеленський
19:09 • 14483 перегляди
Чотири черги відключень одночасно: скільки годин українці можуть провести без електрики 3 листопадаPhoto
Ексклюзив
17:53 • 18139 перегляди
Під Києвом натовп спробував штурмувати огорожу будинку, де могли незаконно утримувати людейVideo
17:25 • 17281 перегляди
рф завдала страшного удару по Комишувасі, 18 людей загинули - ЗеленськийVideo
Ексклюзив
17:06 • 14611 перегляди
Інцидент у Петропавлівській Борщагівці: у будинку виявили 25 людей, четверо потребували допомоги медиківVideo
Ексклюзив
16:36 • 14503 перегляди
Замість 40 заручників військовий у СЗЧ: прокуратура повідомила нові деталі інциденту під Києвом
16:07 • 19893 перегляди
Родина, попри ризик арешту, вивезла з окупованих Олешків пам'ятну монетуPhoto
15:40 • 14189 перегляди
Інцидент у Петропавлівській Борщагівці: у поліції розповіли, чи дійсно є загиблий та 40 заручників

Інформаційне агентство «Українські Національні Новини».

Cуб'єкт у сфері онлайн-медіа; ідентифікатор медіа - R40-05926

Ресурс призначений для осіб, які досягли 21-річного віку

Всі права захищені. © 2007 — 2026

Реклама

Тренер Усика розповів про ідеальну вагу українця у супертяжах

Київ • УНН

 • 13082 перегляди

КИЇВ. 1 листопада. УНН. Тренер з фізпідготовки боксера Олександра Усика - Олександр Пуцов прокоментував в яких вагових межах його підопічний має перебувати аби виступати у надважкій категорії. Про це тренер розповів в інтерв'ю Yotube-каналу "Сила спорту", передає УНН.

Тренер Усика розповів про ідеальну вагу українця у супертяжах

Спеціаліст розповів, що 110 кг Усик немає важити. Його ідеальні цифри – 98-100 кг.

"Метою нашої роботи був набір ваги в контексті підвищення потужності і якості м'язової маси. Усик невисоко росту, він не може набрати 110 кг ваги. Його бойова вага в рингу повинна бути 98-100 кг, не більше. У нього має бути оптимальне співвідношення жирової і м'язової маси.

Пуцов додав: "у нас ще багато роботи, адже на те, щоб добрати ще 1,5-2 кг маси, може піти від 9 місяців до року".

Нагадаємо, що Усика віднесли до п'ятірки кращих боксерів рейтингу "хевівейту" WBC.