Землю накроет магнитная буря "красного уровня" 22 сентября: что следует делать
Киев • УНН
22 сентября Землю накроет магнитная буря "красного уровня" с показателем 4,7 по К-индексу. Рекомендуется пить больше воды, есть бананы и орехи, ограничить кофе и алкоголь.
В понедельник, 22 сентября, Землю накроет магнитная буря "красного уровня". Об этом сообщает УНН со ссылкой на портал Meteoagent.
Детали
Для определения геомагнитной активности используется планетарный К-индекс. Она измеряется по шкале от 0 до 9.
Сильной магнитной бурей является солнечная активность с показателем 5 и выше. В понедельник, 22 сентября, ожидается активность с показателем 4,7 по К-индексу.
Что нужно делать
Рекомендуется пить как можно больше воды, есть бананы, курагу, овсянку, зелень, орехи. Следует ограничить кофе, жирное, соленое и алкоголь.
Также стоит гулять на свежем воздухе, особенно утром. Кроме того, следует избегать интенсивных тренировок, ведь организму в этот период нужен покой.