Как не сойти с ума во время самоизоляции: семь советов от алкогольного бренда PRIME

Займитесь спортом.

Спорт может и должен быть частью вашей повседневной жизни, но занятым людям найти время для спорта не так уже просто. Поэтому карантин - это отличная возможность наконец заняться собой, считают в PRIME.

Так, в домашних условиях можно делать йогу, активную физкультуру, а если в спорте вы новичок - фитнес-тренеры придут вам на помощь. В условиях карантина большинство тренеров спортивных клубов охотно и бесплатно делятся со своими подписчиками в социальных сетях видеотренировками онлайн.

Посвятите спорту 40 минут в день своего времени. Ведь сегодня, как никогда, его у вас более чем достаточно.

"Подтяните" иностранный язык.

Самоизоляция - идеальное время, чтобы "подтянуть" или начать изучать иностранный язык в комфортных домашних условиях, советуют в PRIME. Здесь, как и в случае со спортом, можно попробовать заниматься онлайн - через приложения для изучения иностранного языка. Можно также скачать онлайн-уроки с преподавателем.

Если вы увлекаетесь онлайн-играми - переходите на европейский сервер, где все общаются на английском. Любите сериалы - заходите на фанатские форумы сериалов, чтобы проанализировать, что вышло в новом сезоне.

Можно задаться целью прочитать за время карантина одну художественную книгу на иностранном языке. В случае, если ваш уровень знания языка позволяет вам это сделать.

"А разобраться с незнакомыми словами вам помогут современные электронные словари", - напоминают в PRIME.

Сделайте генеральную уборку или ремонт в доме.

Во время самоизоляции можно заняться неограниченным количеством дел в доме: вымыть окна, перебрать гардероб и избавиться от ненужных вещей, постирать одеяла, перебрать аптечку, перестирать шторы.

В общем, сделать генеральную уборку в доме и создать уютные условия во время карантина и после - для вас и вашей семьи.

Организуйте "вечер воспоминаний".

Устройте просмотр семейных архивов, советуют в PRIME.

Всегда приятно вернуться в воспоминания о том, "как это было". Особенно сейчас, когда вся семья рядом. Найдите старые бумажные фотоальбомы, достаньте архивные видео, на которых изображены самые яркие семейные воспоминания.

В PRIME добавили, что традиционный просмотр фотографий на компьютере можно заменить на проекторе, если таковой имеется в наличии.

Приготовьте вкусный чай и сладости детям, а для себя - откройте бутылку любимого напитка PRIME. Согласитесь, что в рабочих условиях 24 на 7, вне карантина, о такой спокойном и размеренном вечере вы могли только мечтать.

Совместный просмотр фильмов и сериалов.

Давно вы собирались всей семьей возле телевизора за просмотром старой доброй комедии? Если нет, то сделайте это уже сегодня.

"Кстати, многие онлайн-кинотеатры на период карантина предоставили бесплатный доступ к своим сервисам", - напоминает бренд.

Прокачайте свои бьюти-навыки (для девочек).

Вполне вероятно, что в косметичке каждой девушки есть много косметики, которой она не пользуется. Пришло время сделать ревизию, отложить лишнее и освоить то, что уже давно хотелось.

"Включайте "бьюти-туториал", что вам понравился: когда еще у вас будет столько свободного времени, чтобы научиться рисовать фейс-арт как в Grimes или делать маникюр не хуже салонного? Совершенствовать искусство рисования на лице можно практически бесконечно, главное - убедитесь, что у вас достаточно средства для снятия макияжа", - советует PRIME.

Экспериментируйте с пищей.

Заказать доставку еды сегодня не сложно. Однако, при желании, питание во время изоляции можно превратить в развлечение и даже челлендж.

"Попробуйте изучить свои запасы и придумать блюдо из того, что есть в данный момент на полке или в холодильнике. При этом можете проверить сроки годности продуктов и выбросить все, что уже больше похоже на биологическое оружие, чем на еду", - шутят в PRIME, призывая украинцев обязательно оставаться дома.