Навантаження, про які мало говорять: як змінюється тіло жінки під час вагітності

Зовнішні зміни тіла вагітної жінки – це лише верхівка глобальної системної перебудови організму. Тіло за дев'ять місяців виконує роботу, яку можна порівняти хіба з підготовкою організму до марафону – тільки цей "марафон" триває місяцями, а фінішна пряма – пологи – вимагає окремого ресурсу. Що каже наука про зміни в організми вагітної, читайте у матеріалі УНН. 

Збільшення об'єму крові 

Одна з перших і найпомітніших змін – це збільшення об'єму крові. Загальний об'єм крові у жінки зростає приблизно на 1,5 літра, і на момент пологів він на 50% перевищує рівень до початку вагітності. Більша частина цього додаткового об'єму потрібна самій матці та плаценті.

Цікавий нюанс: об'єм плазми крові зростає швидше, ніж кількість червоних кров'яних тілець. Через це виникає так звана "фізіологічна анемія вагітних" – гемоглобін у аналізах виглядає нижчим, хоча це не хвороба, а наслідок розведення крові більшим об'ємом плазми. Організм запускає цей процес уже з четвертого тижня вагітності.

Окрім того, кров вагітної стає густішою у плані згортання – це природний захист від кровотечі під час пологів, але водночас фактор підвищеного ризику утворення тромбів. Окрім того, як пояснив у коментарі УНН завідувач Кафедри госпітального акушерства і гінекології та післядипломної освіти Національного медичного університету ім. Богомольця, професор, заслужений лікар Дмитро Говсєєв, у крові вагітної зростає рівень кортизолу, а також збільшується потреба у кисні. 

Серце і легені: подвійне навантаження

Серце вагітної жінки буквально працює інтенсивніше: зростає об'єм крові, яку серце перекачує за хвилину, посилюється кровопостачання нирок і матково-плацентарного комплексу. Водночас у багатьох вагітних знижується артеріальний тиск. 

Дихання теж змінюється: зростає глибина дихання (приблизно на 40%) і його частота (приблизно на 15%). Тобто жінка в буквальному сенсі дихає інтенсивніше, навіть у спокої.  

Увесь організм підлаштовується під потреби захистити плід 

Як вказує Дмитро Говсєєв, жінка під час вагітності стає вразливішою до інфекцій. Як з'ясували вчені, імунна система вагітної балансує між захистом організму жінки та вмінням "не атакувати" плід. Для цього знижується активність одних видів імунних клітин і посилюється робота інших.

Зазнають змін й інші системи організму, наприклад, щитоподібна залоза збільшується в об'ємі, а шлунково-кишковий тракт сповільнюється, тому з'являються типові супутники вагітності – нудота, печія, важкість після їжі.

Зазнає змін і мозок – він буквально перебудовується, з тим, аби після пологів жінка змогла легше розпізнавати потреби дитини та швидше сформувати прив'язаність. 

Регулюють цей процес ті самі гормони – естрадіол, прогестерон, пролактин, окситоцин. Після пологів частина змін поступово повертається до попереднього стану.

"Вагітність – природний фізіологічний процес. Зміни, що відбуваються в організми жінки з нормальним перебігом вагітності – не хвороба. Але в цей період організм потребує більшої уваги та турботи", – пояснює Дмитро Говсєєв. 

Організм весь період вагітності працює над тим, аби виносити та народити здорову дитину, при цьому не завжди рахуючись з навантаженнями, які, власне, відчуває жінка. Саме тому в цей період жіночий організм потребує особливо шанобливого ставлення, профілактики можливого загострення хронічних станів, відстеження найменших змін, що можуть вказувати на глибокі внутрішні процеси. Тому регулярний нагляд лікаря під час вагітності не формальність, а спосіб вчасно відрізнити нормальну адаптацію від стану, що потребує допомоги.