Спиртне може бути частиною здорового способу життя - дієтолог
Київ • УНН
КИЇВ. 5 грудня. УНН. Вживання алкоголю може принести як користь, так і шкоду організму. Вся справа в дозуванні і часі споживаного алкогольного напою. Про це у своєму блозі написав дієтолог Річард Хоффман, передає УНН.
"Коли ви розподіляєте алкоголь рівномірно протягом тижня, ризики смерті за всіма чинниками нижчі, ніж якщо вживати цю ж кількість спиртного за один-два дні на тиждень", - написав він.
Важливо і те, як ви п'єте, продовжив дієтолог.
"Концентрація алкоголю в крові підвищується, якщо випити його залпом. У свою чергу, при підвищенні концентрації організм переробляє алкоголь таким чином, що виділяються шкідливі молекули - вільні радикали, - які шкідливі для печінки і підвищують ризики розвитку раку", - пояснив він.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Держстат озвучив дані про подорожчання алкоголю
Щоб алкоголь приніс користь, а не шкоду, його краще поєднувати з прийомом їжі. Їжа уповільнює процес перетравлення в шлунку, знижуючи концентрацію алкоголю в крові, говорить Хоффман.
"Найменші ризики розвитку раку спостерігаються при вживанні алкоголю в комплексі з середземноморською дієтою. В основному, це пояснюється великою кількістю поживних речовин, що властиво цій дієті - а саме вітаміном В, що знижує канцерогенний ефект від алкоголю", - розповів він.
Як писав УНН, горілка Medoff займає четверте місце в експорті України.
Світ не дозрів до того, щоб ставитися до путіна, як до Гітлера - політолог
Олександр Рувін: зменшення підробок тютюнової продукції - це збільшення прибутків легальних виробників і податкових надходжень до бюджету
росія вже потрапила під повну економічну та політичну залежність від Китаю - політолог
Без практичного використання нові інструменти боротьби з нелегальним ринком тютюнової продукції не матимуть належної ефективності – Олександр Рувін
Мали виводити нові сорти пшениці, а натомість торгували землею за кеш - політолог про мутні схеми НААНУ
Радість перемог і гіркота поразок: як Україна виступала на "Євробаченні"
Настав час вилучити українські землі з корупційного управління НААН і віддати їх воїнам ЗСУ - експерт
Армія рф ударом пошкодила об'єкт енергетики на Сумщині, на Харківщині на тлі атак рф вимикалося обладнання - Укренерго
Як вийти з посту без шкоди для організму та не “накинутись” на шкідливу їжу: поради від гастроентеролога
Компенсації українцям за знищене ворогом майно: в КНДІСЕ розповіли, як встановлюють розмір збитків
Спиртне може бути частиною здорового способу життя - дієтолог
На АЗС під Києвом стався вибух
Гройсман не виключив дострокового припинення воєнного стану
Україна скликає консультації за механізмом Будапештського меморандуму
В Україні близько 3 тисяч неприбуткових держпідприємств
ДФС пояснила, чи потрібен переклад документів українською при розмитненні авто
Експерт пояснив, як захистити свої данні при роботі за комп’ютером
В Асоціації птахівників спростували дефіцит курятини в Україні
Надія Савченко оголосила сухе голодування
З початку року в київському метро травмувалися близько 70 пасажирів
Популярні
Шмигаль обговорив військові потреби України з болгарським колегою Главчевим
Винити путіна і рускіх: у Кропивницькому жінка випала з оглядового колеса, у неї знайшли передсмертну записку
Валютна лібералізація коштуватиме Україні близько 5-5,5 млрд доларів - Пишний
Підготовка до опалювального сезону: Шмигаль провів нараду щодо децентралізації енергосистеми
Обговорили консолідацію підтримки Саміту миру: Зеленський провів телефонну розмову з президентом Латвії
Публікації
Крипта для чайників. Частина 4: Що таке монети і токени та в чому їхні відмінності
Без практичного використання нові інструменти боротьби з нелегальним ринком тютюнової продукції не матимуть належної ефективності – Олександр РувінЕксклюзив
Що не так із замахом на в.о. заступника голови ДПС України
Благодатний вогонь: чудо чи містифікація? Та де дивитися трансляцію сходження вогню
"Справа міністра": Верховний Суд вирішив спір за землі, які за версією НАБУ воїни АТО "віджали" в аграрної академії
Спиртне може бути частиною здорового способу життя - дієтолог
Вживання алкоголю може принести як користь, так і шкоду організму. Вся справа в дозуванні і часі споживаного алкогольного напою. Про це у своєму блозі написав дієтолог Річард Хоффман, передає УНН.
На АЗС під Києвом стався вибух
Поліція Київщини проводить розслідування за фактом вибуху на АЗС. Про це повідомив відділ комунікації поліції Київської області, передає УНН.
Гройсман не виключив дострокового припинення воєнного стану
Прем’єр-міністр України Володимир Гройсман не виключив дострокового припинення воєнного стану в разі нормалізації ситуації. Про це він сьогодні сказав під час зустрічі із журналістами регіональних ЗМІ, передає УНН.
Україна скликає консультації за механізмом Будапештського меморандуму
Міністерство закордонних справ України, на підставі Будапештського меморандуму, звернулося до країн, які його підписали - Великої Британії, США та Російської Федерації, - з вимогою проведення термінових консультацій для повного дотримання зобов’язань та негайного припинення агресії РФ проти України. Про це йдеться у заяві МЗС України, оприлюдненій у середу, передає УНН.
В Україні близько 3 тисяч неприбуткових держпідприємств
В Україні на сьогодні є прибутковими не більше 500 державних підприємств з 3,5 тисяч наявних. Про це сьогодні повідомив перший віце-прем'єр-міністр - міністр економічного розвитку і торгівлі Степан Кубів на засіданні уряду, передає кореспондент УНН.
ДФС пояснила, чи потрібен переклад документів українською при розмитненні авто
Митниця може вимагати переклад українською мовою документів при митному оформленні авто. Про це УНН повідомили в ГУ ДФС у Закарпатській області.
Експерт пояснив, як захистити свої данні при роботі за комп’ютером
Щоб запобігти витоку інформації при роботі за комп’ютером, треба змінювати паролі, не залишати важливу інформацію на комп'ютері з доступом інших осіб, а також не повідомляти особисту інформацію стороннім особам телефоном. Про це повідомив член громадської ради при Державній адміністрації спеціального зв'язку та захисту інформації, голова правління ГО "Асоціація учасників ринку бездротових мереж передачі даних" Олег Соболєв в коментарі кореспонденту УНН.
В Асоціації птахівників спростували дефіцит курятини в Україні
Інститут аграрної економіки (ІЕА) повідомив про те, що в Україні скорочується пропозиція на ринку курятини через зростаючий експорт. Втім, цю інформацію заперечує Асоціація птахівників України, повідомляє УНН.
Надія Савченко оголосила сухе голодування
Народний депутат Надія Савченко, яка обвинувачується у державній зраді, оголосила сухе голодування. Про це йдеться у повідомленні на офіційній сторінці Савченко у Facebook, передає УНН.
З початку року в київському метро травмувалися близько 70 пасажирів
За 11 місяців поточного року в КП "Київський метрополітен" сталося близько 70 травмувань пасажирів – в основному через порушення правил безпеки. Про це повідомили в прес-службі "Київського метрополітену" у відповіді на журналістський запит УНН.