Постільна білизна – це не лише елемент комфорту, а й важлива складова здорового сну. Регулярний і правильний догляд за нею допоможе зберегти її чистоту, м’якість і довговічність.
УНН зібрав основні правила догляду за постільною білизною.
Як часто потрібно прати постільну білизну?
Змінювати й прати постіль необхідно не рідше ніж 1 раз на тиждень. Влітку або під час хвороби краще робити це частіше – раз на 5 днів. Особливо, часто змінювати постіль потрібно, якщо у вас є домашні тварини, які сплять на ліжку, або ви звикли їсти в ліжку.
Прати простирадла, наволочки та підковдри варто за температури 60°C для більшості тканин. Все через те, що нижчі температури можуть не вбити всі бактерії або не видалити піт більш ефективно.
Науковці виявили два прості способи боротьби з втомою на роботі27.01.25, 11:40 • [views_46662]
Бавовна, льон, сатин: 40–60°C. Ці матеріали витримують високу температуру, що допомагає ефективно знищувати бактерії.
Шовк, віскоза: 30°C. Для делікатних тканин важливо використовувати щадний режим прання.
Махрова постільна білизна: 60°C, щоб зберегти м’якість і пухнастість.
Також, перед пранням завжди перевіряйте етикетку виробника, оскільки різні матеріали можуть мати особливі вимоги.
Регулярне прання постільної білизни також чудово допомагає запобігати появи клопів. Регулярна зміна простирадл допоможе вам виявити їх, а прання і сушіння в пральній машині при високій температурі можуть допомогти їх позбутися.
А от такий елемент постільної білизни як наматрасники або захисні чохли для матрацу можна прати рідше: достатньо одного разу на 2-3 місяці.
Більшість наматрасників можна прати в пральній машині разом з іншими постільними речами, за температури 40-60 °C.
Як правильно прати подушки та ковдри?
Багато подушок з пір'я, пуху і мікрофібри можна прати в пральній машині. Прати їх потрібно кожні 4-6 місяців.
Якщо ви збираєтеся прати в машині, виберіть делікатний режим. Прання двох подушок одночасно може допомогти зберегти їхнє положення в пральній машині.
Подушки з ефектом пам'яті не можна прати в пральній машині, але зазвичай їхній чохол можна зняти та попрати. Чохли варто прати двічі на рік.
Ковдру варто прати приблизно 1-2 рази на рік, щоб вона залишалася свіжою. Багато ковдр можна прати вдома, але найкращий спосіб прання залежатиме від наповнювача і розміру пральної машини.
Якщо переймаєтесь, аби не пошкодити якось свою ковдру — можете віднести її в хімчистку.
Періть ковдру в пральній машині тільки в тому разі, якщо всередині барабана достатньо місця. Ковдра не повинна повністю заповнювати барабан, оскільки в цьому разі вода і мийний засіб не зможуть нормально циркулювати.
Для ковдр із наповнювачем із холлофайбера, синтетики або мікрофібри: 30-40 °C. Необхідно прати у пральній машині на делікатному режимі. Потім увімкніть додатковий цикл полоскання, щоб видалити всю мильну піну.
Для вовняних ковдр: не вище 30°C. Прати краще у режимі машинного прання на щадному режимі.
Для ковдр із пера, пуху або шовку: віднесіть їх краще у хімчистку для професійного прання.
Як доглядати за матрацом?
Особливих правил догляду за матрацом немає, втім його рекомендують чистити кожних 6 місяців. Крім того, його варто періодично перевертати, як це часто зазначають в інструкціях.
Деякі матраци цього не вимагають, тож прислухайтеся рекомендації виробника.
Людям, які страждають на алергію, слід звертати увагу на ознаки алергічної реакції (нежить, свербіж в очах, сухість у горлі), оскільки вони можуть бути ознакою того, що матрац пора чистити.
Як правильно сушити постіль?
Всього є кілька варіантів сушіння постільної білизни: на відкритому повітрі, в приміщенні та в сушильній машині.
Сушіння на відкритому повітрі
Ідеальний спосіб висушити постільну білизну - це висушити її на повітрі. Сушіння постільної білизни під ультрафіолетовим світлом (сонячним світлом) допоможе вбити всі мікроорганізми, що живуть на простирадлах.
Сушіння в приміщенні
Якщо у вас немає можливості сушити прання на вулиці, то ще одним варіантом є сушіння в приміщенні.
Постарайтеся розвішувати прання в добре провітрюваному приміщенні, в ідеалі з відкритими вікнами і хорошою циркуляцією повітря.
Якщо вам необхідно повісити постільну білизну над дверима, намагайтеся не використовувати дверцята шафи або гардероба, оскільки це може призвести до появи цвілі в шафі (яку буде складно чистити).
Деякі фахівці рекомендують сушити простирадла на батареї, але не робіть цього - це може призвести до пожежі, утворення цвілі та збільшення рахунків за опалення.
Сушіння в сушильній машині
Хорошим варіантом є сушильна машина, але цей метод, може підійти не всім типам тканин.
Простирадла, найімовірніше, можна сушити в пральній машині, але спочатку перевірте етикетку з рекомендаціями з догляду, щоб переконатися, що це не так.
Ковдри із синтетичного, холлофайбера або мікрофібри можна сушити в сушильній машині (якщо вони підходять), але обов'язково використовуйте режим прохолодного сушіння або сушіння на повітрі.
Що можна зробити для покращення сну: поради спеціалістів24.01.24, 00:45 • [views_52921]
Уникайте сушіння в сушильній машині вовняних, шовкових, пір'яних або пухових ковдр, оскільки це може призвести до утворення грудок або зіпсувати наповнювач.
Чудовий спосіб зберегти пухнастість постільної білизни - це купити кульки для сушильної машини і покласти їх до машинки перед сушінням.
• 13970 переглядiв
• 17621 переглядiв
• 17340 переглядiв
• 133327 переглядiв
• 29234 переглядiв
• 78788 переглядiв
• 23844 переглядiв