Тренер Зеленского подчеркнул важность адекватных физических нагрузок во время карантина
Киев • УНН
КИЕВ. 18 марта. УНН. В домашних условиях, во время карантина, у людей есть достаточно условий для занняття физкультурой, но не надо доставлять организму дополнительный стресс неадекватными физическими нагрузками. Об этом УНН рассказал тренер Президента Украины Владимира Зеленского Дмитрий Ткаченко.
"Никаких особых рекомендаций относительно того, как делать фискультуру в связи с коронавирусом нет", - сказал тренер.
По его словам, для поддержания своего здоровья людям следует придерживаться рекомендаций, которые уже существуют по предотвращению заражения инфекцией.
Отвечая на вопрос, какими физическими упражнениями заниматься дома во время карантина, Ткаченко ответил: "Это же не велосипед, ничего особенного не придумаешь. Поэтому - кто на что горазд. Кому-то нужна мотивация, кому-то смотреть. Но обычных условий дома более чем достаточно для того, чтобы делать адекватную физическую нагрузку для обычного человека. Пусть он даже не спортсмен, ничего дома не мешает делать физкультуру - есть пролеты лестницы, по которым можно ходить, есть пол, есть диван".
Тренер отметил, что физические нагрузки обязательно должны быть адекватными.
"Наиболее пригодная рекомендация, которую я могу дать, не надо себя подвергать дополнительным стресс-факторам, в том числе неадекватным физическим нагрузкам, устанавливать какие-то рекорды. Потому что это дополнительный стресс для организма", - отметил тренер.
Напомним, детский врач Евгений Комаровский рассказал, что во время карантина гулять с детьми на улице можно, но соблюдая определенные правила.
Должны были выводить новые сорта пшеницы, а взамен торговали землей за кэш - политолог о мутных схемах НААНУ
Радость побед и горечь поражений: как Украина выступала на "Евровидении"
Пришло время изъять украинские земли из коррупционного управления НААН и отдать их воинам ВСУ - эксперт
Армия рф ударом повредила объект энергетики в Сумской области, в Харьковской области на фоне атак рф отключалось оборудование - Укрэнерго
Как выйти из поста без вреда для организма и не "наброситься" на вредную пищу: советы от гастроэнтеролога
Компенсации украинцам за уничтоженное врагом имущество: в КНИИСЭ рассказали, как устанавливают размер ущерба
"Дело министра Сольского": НАБУ должно "заподозрить" более тысячи воинов АТО, или снять все обвинения
Более 218 тыс. девайсов передали украинским ученикам и учителям для учебы в условиях войны
Основание и политическое преследование: нардепы о "деле министра Сольского"
Экспертизы акцизных марок, биологические и трасологические исследования: в КНИИСЭ рассказали, как определяют контрабандные сигареты и подделки известных брендов
Тренер Зеленского подчеркнул важность адекватных физических нагрузок во время карантина
КСУ не удовлетворил жалобу экс-главы Высшего хозяйственного суда Украины
Пандемия коронавируса: львовян о ситуации в городе будут информировать из громкоговорителей
За два дня в Украину из Египта удалось вернуть почти 14 тысяч граждан
На Прикарпатье умерла женщина, у которой подозревают CОVID-19
Кабмин увеличивает максимальную сумму "Доступных кредитов"
Шмыгаль поручил главам ОГА обеспечить вывоз людей из вокзалов
В больших городах полицейские будут проверять услуги перевозки пассажиров в условиях карантина
В Херсонской области провели профилактическую дезинфекцию рынков
Количество подтвержденных случаев коронавируса в Великобритании резко выросло
Популярные
7 мая: Международный день планетариев, День торта
Италия одобрит новый пакет военной помощи для защиты Украины от рф - Крозетто
Си Цзиньпин: Китай "энергично" работал над продвижением мирных переговоров по Украине
рф прекратила использовать Крымский мост для военных поставок - The Independent
Макрон поздравил Китай в обязательстве не продавать оружие и не оказывать помощь рф
Публикации
Что не так с покушением на и.о. замглавы ГНС Украины
Благодатный огонь: чудо или мистификация? И где смотреть трансляцию схождения огня
"Дело министра": Верховный Суд решил спор за земли, которые по версии НАБУ воины АТО "отжали" у аграрной академии
Миллионный подарок скрыть не удалось: как жена "сдала" состояние своего мужа-депутата
Земельный банк НААН оказался пустым перед приватизацией: виной стала халатность "аграрных ученых"
Тренер Зеленского подчеркнул важность адекватных физических нагрузок во время карантина
В домашних условиях, во время карантина, у людей есть достаточно условий для занняття физкультурой, но не надо доставлять организму дополнительный стресс неадекватными физическими нагрузками. Об этом УНН рассказал тренер Президента Украины Владимира Зеленского Дмитрий Ткаченко.
КСУ не удовлетворил жалобу экс-главы Высшего хозяйственного суда Украины
Конституционный суд Украины не удовлетворил жалобу бывшего главы Высшего хозяйственного суда Украины Виктора Татькова о запрете апелляционного обжалования постановления о задержании с целью привода. Об этом УНН сообщает со ссылкой на пресс-службу суда.
Пандемия коронавируса: львовян о ситуации в городе будут информировать из громкоговорителей
По Львову отныне будут ездить шесть машин с громкоговорителями, которые будут информировать жителей о ситуации в городе, в связи с пандемией коронавируса. Об этом сообщает УНН со ссылкой на пресс-службу Львовского городского совета.
За два дня в Украину из Египта удалось вернуть почти 14 тысяч граждан
В течение двух дней из курортных городов Египта в Украину вернулось почти 14 тысяч наших граждан. Об этом сообщает ресурс МИД “Коронавирус в мире”, передает УНН.
На Прикарпатье умерла женщина, у которой подозревают CОVID-19
На Прикарпатье умерла женщина, анализы которой отправили для проверки на коронавирус. Еще девять человек с подозрением находятся в инфекционной больнице. Об этом сегодня во время брифинга рассказал и.о. председателя облгосадминистрации Виталий Федорив, передает УНН со ссылкой на прессслужбу Ивано-Франковской ОГА.
Кабмин увеличивает максимальную сумму "Доступных кредитов"
Кабмин совершенствует механизм госпрограммы "Доступные кредиты 5-7-9%", в частности, предусматривается увеличение максимальной суммы кредита с 1,5 млн грн до 2 млн грн и пересмотр расчета процентной ставки по кредиту. Об этом в своем Telegram-канале сообщил премьер-министр Украины Денис Шмыгаль, передает УНН.
Шмыгаль поручил главам ОГА обеспечить вывоз людей из вокзалов
Правительство поручило главам областных государственных администраций обеспечить вывоз людей из авто- и железнодорожных вокзалов. Об этом в своем Telegram-канале сообщил премьер-министр Украины Денис Шмыгаль, передает УНН.
В больших городах полицейские будут проверять услуги перевозки пассажиров в условиях карантина
В Днепре, Харькове, Одессе, Львове, Киеве и Киевской области созданы мобильные группы полицейских, которые будут проверять, как предоставляются услуги пассажирских перевозок в условиях карантина. Об этом заявил глава Нацполиции Украины Игорь Клименко, передает УНН со ссылкой на пресс-службу МВД Украины.
В Херсонской области провели профилактическую дезинфекцию рынков
В пгт Каланчак, что в Херсонской области, осуществили профилактическую дезинфекцию двух рынков с помощью дезинфицирующего средства. Об этом сообщает УНН со ссылкой на пресс-службу Госспродпотребслужбы.
Количество подтвержденных случаев коронавируса в Великобритании резко выросло
Количество людей, получивших положительный результат теста на коронавирус в Великобритании увеличилось до 2626 человек. Об этом сообщило министерство здравоохранения в среду, передает УНН со ссылкой на Reuters.