Британские ученые обнаружили неожиданную связь между финансами и здоровьем
Киев • УНН
Исследование показало, что финансовые трудности увеличивают риск проблем с иммунной, нервной и эндокринной системами на 60%. Изучение 4934 человек длилось 4 года и выявило шесть основных факторов стресса.
Исследование ученых из Великобритании показало, что финансовые трудности негативно влияют не только на психическое, но и на физическое здоровье, в частности на иммунную, нервную и эндокринную системы. Об этом сообщает Центр общественного здоровья МОЗ Украины, передает УНН.
Детали
В исследовании, которое длилось четыре года, приняли участие 4 934 человека в возрасте от 50 лет. Ученые выделили шесть основных факторов стресса, среди которых финансовые проблемы, уход за кем-то, инвалидность, тяжелая утрата, болезнь и развод.
Результаты показали, что участники, которые испытывали стресс из-за финансовых трудностей, имели на 60% большую вероятность развития «профиля высокого риска» через четыре года. Каждый дополнительный стрессовый фактор, например развод, увеличивал вероятность на 19%. Исследование подтверждает, что хронический стресс может приводить к серьёзным изменениям в здоровье, в частности из-за гормональных изменений и воспалительных процессов в организме.
Эксперты советуют устранять факторы стресса, поддерживать сбалансированное питание, обеспечивать достаточный сон и активно заниматься физической деятельностью для борьбы со стрессом. В случае необходимости следует обращаться за медицинской помощью.