Дієтолог розповіла, чим загрожує щоденне вживання чіпсів
Київ • УНН
КИЇВ. 9 жовтня. УНН. Вживання великої кількості снеків може привести до невиправних проблем зі здоров'ям. Про це в своєму блозі написала американський дієтолог Бріджит Койлой, передає УНН з посиланням на healthyeating.sfgate.com.
"Чіпси є недорогою, смачною і легкодоступною закускою. Але розплата за вживання чіпсів не варта задоволення. Якщо вживати чіпси час від часу, швидше за все, людина, яка веде здоровий спосіб життя, не зіткнеться з проблемами зі здоров'ям. У той же час щоденне вживання чіпсів може завдати непоправної шкоди вашому здоров'ю", - написала лікар.
По-перше, чіпси сприяють збільшенню ваги, попередила дієтолог.
"Чіпси містять велику кількість жирів і калорій, що підвищує ризик збільшення ваги і, як наслідок, ожиріння. Дослідження, проведене в 2015 році, і опубліковане в журналі "Health Affairs", показало, що картопля, смажена в олії (включаючи чіпси), належить до числа продуктів, що найбільше пов'язані зі збільшенням ваги. Надмірна вага або ожиріння підвищують ризик розвитку діабету, серцевих захворювань і навіть викликають рак", - уточнила американка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ВООЗ заявила про небезпеку вживання снеків і випічки
По-друге, регулярне вживання чіпсів підвищує кров'яний тиск.
"Натрій, що міститься в чіпсах, може негативно вплинути на ваше серцево-судинне здоров'я. Споживання натрію може викликати підвищення артеріального тиску, що може привести до інсульту, серцевої недостатності, ішемічної хвороби серця і до захворювань нирок. Картопляні чіпси зазвичай містять від 120 до 180 міліграмів натрію на порцію", - написала Койлой.
Також, за даними дієтолога, вживання чіпсів підвищує рівень холестерину в крові.
"Часте споживання чіпів може сприяти підвищенню рівня холестерину через велику кількості жирів, що містяться в чіпсах. Додатково, в процесі приготування чіпсів утворюються трансжири - так звана харчова хімія, яка також провокує підвищення рівня холестерину в крові", - підкреслила лікар.
Як повідомляв УНН, в українському парламенті заговорили про заборону на продаж снеків дітям, які не досягли 16-річного віку. Народні депутати заявили про готовність розробити відповідний законопроект.
Також нагадаємо, по даним ВООЗ, щороку від серцево-судинних захворювань, обумовлених споживанням трансжирів, помирає понад 500 тис. осіб.
Уточнимо, що одного з виробників снеків в Україні АМКУ оштрафував за неправдиву інформацію на етикетках. ТОВ "Снек Експорт" стверджувало, що в їхніх сухариках містяться сири і соуси, проте це не так. За таку неконкурентну поведінку на ринку і обман покупця компанія заплатила 68 тис. грн штрафу. Примітно, що зазначена фірма належить батькові українського нардепа Сергія Рибалки - Віктору Рибалці.
Настав час вилучити українські землі з корупційного управління НААН і віддати їх воїнам ЗСУ - експерт
Армія рф ударом пошкодила об'єкт енергетики на Сумщині, на Харківщині на тлі атак рф вимикалося обладнання - Укренерго
Як вийти з посту без шкоди для організму та не “накинутись” на шкідливу їжу: поради від гастроентеролога
Компенсації українцям за знищене ворогом майно: в КНДІСЕ розповіли, як встановлюють розмір збитків
"Справа міністра Сольського": НАБУ має "запідозрити" понад тисячу воїнів АТО, або зняти всі звинувачення
Понад 218 тис. девайсів передали українським учням та вчителям для навчання в умовах війни
Підстава і політичне переслідування: нардепи про “справу міністра Сольського”
Експертизи акцизних марок, біологічні та трасологічні дослідження: в КНДІСЕ розповіли, як визначають контрабандні цигарки та підробки відомих брендів
Приблизно кожна восьма розробка на платформі Brave1 - із застосуванням ШІ
Голосування за або проти відставки Сольського очікується на пленарному тижні: що говорять гравці агроринку
Дієтолог розповіла, чим загрожує щоденне вживання чіпсів
"Коктебель" цікавиться смаками українців щодо вина
Станція метро "Житомирська" відновила роботу після квазімінування
Пошкодження маршруток у Сумах: суд обрав запобіжні заходи чотирьом підозрюваним
У ВООЗ прозвітували щодо активності грипу у Європі
Планета має близько десяти років щоб упередити катастрофічної зміни клімату – вчені
Україна розраховує на поглиблення економічних відносин з Британією після Brexit - Кубів
У Києві відкрито пункт допомоги евакуйованим з Ічні
Вбивство болгарської журналістки: поліція затримала іноземця
Завтра між збірними України та Італії відбудеться товариський матч
Популярні
Що не так із замахом на в.о. заступника голови ДПС України
На Дніпропетровщині збито ракету - ОВА
У "Покоління V" обіцяють не перегравати роль зірки серіалу після його трагічної загибелі
Актори "Володаря перснів" вшанували пам’ять Бернарда Гілла, виконавця ролі короля Теодена
"Каскадер" за перший вікенд зібрав у прокаті скромні 28,5 млн дол., "Зоряні війни" на другому місці
Що подивитись: огляд прем’єр серіалів у травні
Публікації
Що не так із замахом на в.о. заступника голови ДПС України
Благодатний вогонь: чудо чи містифікація? Та де дивитися трансляцію сходження вогню
"Справа міністра": Верховний Суд вирішив спір за землі, які за версією НАБУ воїни АТО "віджали" в аграрної академії
Мільйонний подарунок приховати не вдалося: як дружина "здала" статки свого чоловіка-депутата
Земельний банк НААН виявився порожнім перед приватизацією: виною стала халатність "аграрних науковців"
Дієтолог розповіла, чим загрожує щоденне вживання чіпсів
Вживання великої кількості снеків може привести до невиправних проблем зі здоров'ям. Про це в своєму блозі написала американський дієтолог Бріджит Койлой, передає УНН з посиланням на healthyeating.sfgate.com.
"Коктебель" цікавиться смаками українців щодо вина
Український бренд "Коктебель" на власній сторінці у Facebook поцікавився вподобаннями українців щодо вина, передає УНН.
Станція метро "Житомирська" відновила роботу після квазімінування
Столичний метрополітен повідомив про відновлення роботи станції метро “Житомирська” післе перевірки анонімного повідомлення про замінування і пересвідчення у безпечності ситуації. Про це сповістила прес-служба КП “Київський метрополітен”, передає УНН.
Пошкодження маршруток у Сумах: суд обрав запобіжні заходи чотирьом підозрюваним
Суд обрав запобіжні заходи чотирьом підозрюваним у пошкодженні шин маршруток у Сумах. Про це повідомляє УНН з посиланням на прес-службу Ковпаківського райсуду Сум.
У ВООЗ прозвітували щодо активності грипу у Європі
Дані щодо захворюваності на грип в європейських країнах свідчать про низьку його інтенсивність у вересні. Про це повідомило Європейське регіональне бюро Всесвітньої організації охорони здоров'я в своєму звіті за період з 3 по 30 вересня, передає УНН.
Планета має близько десяти років щоб упередити катастрофічної зміни клімату – вчені
Суспільство повинно прийняти швидкі, далекоглядні та безпрецедентні зміни у всіх аспектах, щоб уникнути катастрофічних наслідків глобального потепління на 1,5°С. Про це йдеться в опублікованій у понеділок доповіді Міжурядової групи експертів з питань змін клімату (IPCC), передає УНН.
Україна розраховує на поглиблення економічних відносин з Британією після Brexit - Кубів
Україна розраховує на поглиблення, зокрема, економічних відносин з Великою Британією після Brexit. Про це сьогодні сказав перший віце-прем’єр-міністр – міністр економічного розвитку і торгівлі Степан Кубів під час виступу на Українському тижні в Лондоні, передає УНН.
У Києві відкрито пункт допомоги евакуйованим з Ічні
Зараз у столиці відкрито пункт прийому допомоги для евакуйованих до м. Ніжин мешканців Ічні. Про це повідомив депутат Київради Олександр Харченко, передає УНН.
Вбивство болгарської журналістки: поліція затримала іноземця
Поліція болгарської Руси затримала іноземця за фактом можливої причетності до вбивства болгарської журналістки Вікторії Марінової. Про це повідомляє УНН з посиланням на Darik News.
Завтра між збірними України та Італії відбудеться товариський матч
У середу 10 жовтня відбудеться товариський матч між збірними України та Італії. Про це повідомляє прес-служба Федерації футболу України, передає УНН.