Сохраняем спокойствие: объясняем, как правильно мыть руки

КИЕВ. 13 марта. УНН. Всемирная организация здравоохранения дала ряд рекомендация по защите от инфекционных заболеваний, которые действенны и для защиты от коронавируса. Одно из важнейших действий - мытье рук. УНН объясняет, как это делать в соответствии с рекомендациями медиков.

Общие рекомендации:

• руки обязательно мыть с мылом;
• продолжительность процедуры - 20-40 с;
• вода должна быть теплой (комфортной температуры), а не холодной или горячей;
• обязательная процедура, если руки видимо загрязнены, после прихода с улицы, перед едой, после посещения туалета, если отсутствует антисептик для рук.

Подробная инструкция:
1. Тщательно смочите руки водой комфортной температуры;
2. Выдавите на руки жидкое мыло или возьмите кусковое мыло и тщательно вспеньте его, для этого потрите ладони друг о друга;
3. Потрите правой ладонью поверхность левой с переплетенными пальцами и наоборот;
4. Потрите руки ладонь о ладонь с переплетенными пальцами;
5. Сцепите между собой пальцы рук и потрите их,
6. Тщательно вымойте большие пальцы обеих рук;
7. Потрите ладони пальцами по кругу;
8. Смойте мыло водой;
9. Протрите руки одноразовым полотенцем;
10. Закройте кран с помощью этого полотенца.

Ваши руки чистые!

Дополнительно, или при невозможности вымыть руки с мылом, следует обрабатывать руки дезинфицирующими средствами.

Обработка рук спиртосодержащим антисептиком:
• спиртосодержащей антисептик для рук - раствор с содержанием спирта 60-80% или с 2% хлоргексидина (другие средства, реализующие как "антисептик для рук", например, настой ромашки или растворы с 40% содержанием спирта, не являются)
• антисептик должен покрывать всю поверхность кожи рук (в среднем на одну обработку следует использовать 3 мл раствора, а это 24-27 "пшиков" карманным диспенсером, поэтому рекомендуется его просто наливать в ладонь); 
• продолжительность обработки - около 30 с;
• особое внимание уделите ногтям (там накапливается больше грязи).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Моем руки и сохраняем спокойствие: напоминаем основные рекомендации по защите от коронавируса