Магнитные бури в апреле 2026 года - когда ожидать и как поддержать здоровье

В апреле 2026 года ожидается несколько волн повышенной геомагнитной активности, а самые ощутимые "магнитные бури" придутся на 4 апреля, 9 - 11 апреля и 18 - 19 апреля. Об этом сообщает УНН со ссылкой на данные Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA SWPC).

Детали

Ведомство уже обнародовало на своем официальном сайте 27-дневный прогноз. Всю информацию оформили в табличку. В ней указаны два индикатора, по которым оценивают силу геомагнитных возмущений: планетарный A-индекс (Ap) и максимальный дневной K-индекс. Ap показывает общий уровень геомагнитной активности за сутки, а K-индекс отражает наивысшую интенсивность возмущений в течение дня.

Когда в апреле ожидать магнитные бури: прогноз по датам 

По данным NOAA SWPC, первый заметный всплеск активности ожидается 4 апреля. Далее следуют 9 и 10 апреля соответственно.

Следующий сильный период прогнозируют 18-19 апреля. На 18 апреля ожидают Ap 48 и K 6, на 19 апреля - Ap 22 и K 5. По шкале NOAA бури уровня G1 обычно соответствуют максимальному K 5, а уровня G2 - K 6. В апрельском прогнозе значения K 6 приходятся на 10 и 18 апреля, а K 5 - на 4, 9, 11 и 19 апреля.

В то же время заметная геомагнитная активность в апреле 2026 года ожидается в следующие дни:

• 3 апреля;
• 6 апреля;
• 20 - 21 апреля;
• 25 апреля.

Отметим, что в NOAA SWPC подчеркивают: 27-дневный прогноз – ориентировочный и может уточняться. Для ближайших дат центр публикует отдельные оперативные обновления и предупреждения, поэтому перед днями с повышенной активностью стоит сверяться с актуальными сообщениями.

Что делать, когда изменение погоды влияет на самочувствие

В такие дни врачи советуют:

• избегать чрезмерных физических нагрузок;
• не принимать слишком горячую ванну, не ходить в баню и сауну;
• не употреблять алкогольные напитки;
• кофе заменить на легкий травяной чай, узвар или минеральную воду;
• отказаться от жирной и жареной пищи, отдав предпочтение бульонам, “легким” супам, зерновым на гарнир и салатам;
• балансировать сон и физическую активность и спать не менее 8 часов.

Магнитные бури усиливаются – фиксируется повышенная геомагнитная активность21.03.26, 11:12 • 16882 просмотра