12 способов уберечь себя от рака: рекомендации ВОЗ
Киев • УНН
КИЕВ. 19 января. УНН. По расчетным данным, почти половину всех вызванных раком смертей в Европе можно было бы предотвратить, если бы все придерживались соответствующих рекомендаций, передает УНН со ссылкой на Кодекс мер, обнародованный международным агентством ВОЗ по изучению рака.
Так, ВОЗ предоставляет следующие рекомендации:
1. Не курите. Не употребляйте никаких видов табачной продукции.
2. Сделайте свой дом свободным от табачного дыма. Содействуйте мерам по созданию бездымной среды на своем рабочем месте.
3. Примите меры для поддержания здоровой массы тела.
4. Будьте физически активными в повседневной жизни. Ограничьте количество времени, которое вы проводите в сидячем положении.
5. Придерживайтесь здорового рациона питания:
- Употребляйте в пищу большое количество цельных злаков, зернобобовых, овощей и фруктов.
- Ограничьте употребление высококалорийных продуктов (с высоким содержанием сахара или жира) и избегайте подслащенных напитков.
- Избегайте употребления в пищу мясной продукции, подвергнутой технологической обработке, и продуктов с высоким содержанием соли.
6. Если вы потребляете любые виды алкогольных напитков, ограничьте их количество. Полный отказ от употребления алкоголя может предотвратить развитие рака.
7. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, особенно на детей. Используйте средства защиты от солнечных лучей. Не пользуйтесь соляриями.
8. На рабочем месте защищайте себя от воздействия веществ, которые могут вызвать рак, соблюдая правила по охране и гигиене труда.
9. Выясните, не подвергаетесь ли вы воздействию радиации вследствие высокого уровня естественного облучения радоном в жилом помещении. Примите меры по снижению высокого уровня радона.
10. Для женщин:
- Если у вас есть такая возможность, кормите своего ребенка грудью. Грудное вскармливание снижает риск развития рака у матери.
- Ограничьте использование гормонозаместительной терапии, которая повышает риск развития некоторых видов рака.
11. Позаботьтесь о том, чтобы ваши дети прошли вакцинацию против:
- Гепатита В (для новорожденных).
- Вируса папилломы человека (для девочек).
12. Пользуйтесь скрининговыми программами выявления рака:
- Кишечника (мужчины и женщины).
- Груди (женщины).
- Шейки матки (женщины).
Добавим, что первое издание Кодекса было опубликовано еще в 1987 году.
Как сообщал УНН, по данным ВОЗ, смертность от рака до 2030 года возрастет на 45% .
Добавим, что, по словам главного врача медцентра "Клиника Спиженко" Антона Шкиряка, лечение лучевой терапией актуально практически при каждом виде онкологии.
Доцент кафедры радиологии Юрий Коваленко, в свою очередь, отмечает, что в отличие от государственных медицинских учреждений, частные больницы оснащены более качественным и новым медицинским оборудованием , в том числе и линейными ускорителями для лечения рака лучевой терапией.
Как известно, линейный ускоритель шведского производителя работает в медицинском центре "Клиника Спиженко" .
"Качество работы линейного ускорителя зависит не только от модели, но и от методов, которые реализуются на нем и опыта персонала. С 2011 года уже пролечено более тысячи пациентов. Реализовано современные методы лучевой терапии, включая метод лучевой терапии с модуляцией интенсивности (IMRT), лечение раков кожи электронами. Первые 100 пациентов в Украине, которые пролечены этим методом, были именно в "Клинике Спиженко", то есть он стал широкодоступны для пациентов в Украине ", - рассказал заведующий отделением медицинской физики" Клиники Спиженко "Руслан Зелинский.
По словам врача, линейный ускоритель позволяет лечить практически все виды злокачественных новообразований любого размера путем точного подведения необходимой дозы до объема новообразования. А постоянный контроль качества работы линейного ускорителя гарантирует бесперебойную и качественную работу в течение всего периода эксплуатации без потери качества и точности.
12 способов уберечь себя от рака: рекомендации ВОЗ
Красный Крест в этом году планирует выделить Украине более 60 млн долл.
П.Порошенко попросил Красный Крест содействовать в освобождении украинцев на Донбассе
А.Воронин возглавил футбольную команду седьмой лиги Германии
А.Парубий досрочно закрыл утреннее пленарное заседание
Николаевцы в честь праздника вышли на крестный ход
В нескольких областях Украины наберут команды пожарных-добровольцев
Суд рассмотрит ходатайство ГПУ о разрешении на досудебное расследование по В.Януковичу 20 января - адвокат
Решение суда об аресте С.Курченко вступило в законную силу - ГПУ
За прошедшие сутки двое украинских бойцов получили ранения в зоне АТО
Популярные
Украинский вопрос, ИИ и Северная Корея: что еще вошло в соглашение между рф и Китаем
Украина ищет посредников в процессе возвращения гражданских лиц, которых удерживает рф - Лубинец
Харьковская область: сообщили о состоянии пострадавших из-за удара рф кассетными боеприпасами, в том числе главы Волчанской ГВА
Блогер-миллионник популяризирует содержание диких животных в домашних условиях: зоозащитники бьют тревогу
Netflix анонсирует премьеру второго сезона "Игры в кальмаров" в конце 2024 года
Публикации
Покушение на премьера Словакии: ксенофобия и российский след
Закон об усилении мобилизации: что изменится после 18 мая для военнообязанных
Дело Укрзализныци: ВАКС обнаружил пробелы в привлечении нардепа Дубневича к уголовной ответственности
Дело "Житло-Капитала": куда исчезли миллиарды?
Российский след видят только должники: как ярлык сотрудничества с рф используют в бизнес-войнах
12 способов уберечь себя от рака: рекомендации ВОЗ
По расчетным данным, почти половину всех вызванных раком смертей в Европе можно было бы предотвратить, если бы все придерживались соответствующих рекомендаций, передает УНН со ссылкой на Кодекс мер, обнародованный международным агентством ВОЗ по изучению рака.
Красный Крест в этом году планирует выделить Украине более 60 млн долл.
В 2017 году Красный Крест планирует мобилизовать более 60 млн долларов на гуманитарную помощь Украине. Об этом сказал президент МККК Петер Маурер во время встречи с Президентом Украины Петром Порошенко, передает УНН со ссылкой на пресс-службу Главы государства.
П.Порошенко попросил Красный Крест содействовать в освобождении украинцев на Донбассе
Президент Украины Петр Порошенко попросил Красный Крест содействовать в освобождении украинских заложников на оккупированных территориях Донбасса, Крыма и России. Об этом он сказал во время встречи с президентом Международного Комитета Красного Креста Петером Маурером, передает УНН со ссылкой на пресс-службу Главы государства.
А.Воронин возглавил футбольную команду седьмой лиги Германии
Экс-нападающий сборной Украины Андрей Воронин стал главным наставником ФК "Бюдерих", сообщает УНН со ссылкой на сайт немецкого клуба.
А.Парубий досрочно закрыл утреннее пленарное заседание
Председатель Верховной Рады Андрей Парубий досрочно закрыл утреннее пленарное заседание, передает корреспондент УНН.
Николаевцы в честь праздника вышли на крестный ход
Сегодня николаевцы по случаю праздника Крещения Господня вышли на Крестный ход. Об этом сообщает корреспондент УНН.
В нескольких областях Украины наберут команды пожарных-добровольцев
В ближайшее время в нескольких областях Украины начнется набор добровольцев-пожарных. Об этом сообщила заместитель министра внутренних дел по вопросам европейской интеграции Анастасия Деева, передает УНН со ссылкой на пресс-службу МВД.
Суд рассмотрит ходатайство ГПУ о разрешении на досудебное расследование по В.Януковичу 20 января - адвокат
Печерский районный суд Киева 20 января в 9:00 продолжит рассмотрение ходатайства ГПУ о предоставлении согласия на проведение досудебного специального расследования в отношении экс-президента Украины Виктора Януковича. Об этом в эксклюзивном комментарии УНН сообщил адвокат В.Януковича Виталий Сердюк.
Решение суда об аресте С.Курченко вступило в законную силу - ГПУ
Решение суда о заключении под стражу бизнесмена Сергея Курченко вступило в законную силу. Об этом УНН сообщили в пресс-службе ГПУ.
За прошедшие сутки двое украинских бойцов получили ранения в зоне АТО
За прошедшие сутки двое украинских военных получили ранения и один украинский боец не погиб. Об этом во время брифинга сообщил спикер Министерства обороны по вопросам АТО Александр Мотузянык, передает корреспондент УНН.