Магнітні бурі у травні: коли очікувати

Магнітні бурі в травні 2023:

• Сильні магнітні бурі: 11-17, 28 травня.
• Середні магнітні бурі: 20-25 травня.

Саме в ці періоди багато хто відчує на собі негативний вплив магнітних бур. Можливі різкі перепади настрою, занепад сил, втома, мігрені та запаморочення, підвищення або, навпаки, різке зниження кров'яного тиску, набряки, нудота.

У цей період необхідно особливо дбайливо ставитися до свого організму, берегти здоров'я:

• постарайтеся не перевтомлюватися ні розумово, ні фізично
• дотримуйтеся режиму сну
• більше бувайте на свіжому повітрі
• мінімізуйте споживання алкоголю, кави та міцного чаю
• відмовтеся від жирної та важкої їжі.

Позитивний вплив на організм демонструють контрастний душ, масаж і дихальні практики (якщо до названих процедур немає протипоказань).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що спричинило північне сяйво над Україною - пояснення астронома