"Для освещения важно, чтобы были лампы с желтым фильтром. Потому что, когда белый фильтр идет, то там очень много излучения идет синего спектра цвета, а синий спектр цвета токсически влияет на сетчатку глаза, то есть глаз быстро устает от синего и белого цвета. Поэтому рекомендуется вообще в школах пользоваться лампами с желтым фильтром", - отметил медик.
По его словам, длительное напряжение глаз может закончиться переутомлением, офтальмологическими, неврологическими проявлениями - это и усталость, и отсутствие желания читать, а может быть и тошнота, чаще всего - головная боль.
При этом он добавил, что во время работы за письменным столом и использованием настольной лампы также надо учесть, чтобы лампа стояла слева, а не справа, поскольку в таком случае будет падать тень.
Напомним, чтобы сохранить зрение при постоянной работе с компьютером, необходимо скорректировать цвет экрана, шрифт, а также обратить внимание на освещение в помещении.
Как сообщал УНН, одной из основных причин ухудшения зрения у детей является нарушение осанки, а также цвет освещения в помещении.