Музика покращує когнітивні функції мозку людини. Такого висновку дійшли автори дослідження, опублікованого у виданні Nature Reviews Neuroscience, повідомляє УНН із посиланням на Science Alert.
Деталі
Зазначається, що наше тіло фізично резонує з музикою, оскільки природні коливання нашого мозку синхронізуються з такими структурами, як ритм і висота звуку.
Музику часто вважають "універсальною мовою" – люди в різних культурах вигадують однакові рухи, а маленькі діти інстинктивно підстрибують у такт
Відповідно до теорії нейронного резонансу (NRT), музика тішить нас, тому що вона синхронізується з резонансними моделями мозку.
Ця теорія припускає, що музика є потужною не лише тому, що ми її чуємо, а тому, що нею стають наші мозок і тіло
Fatboy Slim зізнався, що втратив пристрасть до створення музики30.12.24, 18:20 • [views_107118]
Видання вказує, що нейрони в корі головного мозку коливаються на частотах, які резонують з ритмом музики.
Інші аспекти, охоплені NRT, включають "грув", який, по суті, є бажанням рухати своїм тілом під музику. Коли ритм не слідує за передбачуваним пульсом, ... мозок має заповнити прогалини, що команда називає нелінійним резонансом
Автори дослідження переконані, що NRT може "пролити світло на взаємозв’язок мозку й тіла, здатність музики передавати афекти та емоції, роль музики в міжособистісних стосунках і застосування музики для здоров’я мозку".
Нагадаємо
Наукові дослідження підтверджують позитивний вплив медитації на фізичне та ментальне здоров'я. Серед переваг медитації - сприяння зниженню рівня стресу, покращення якості сну.