"Офісна робота не додає здоров’я. Багато офісної роботи пов’язано зі стресовими ситуаціями, тому необхідно приділяти час фізичним навантаженням. Офісна робота впливає негативно не тільки на серцево-судинну систему, але й на нервову систему, та створює проблеми з хребтом", - зазначив медик.
За його словами, півгодини легкого бігу чи заняття в басейні до роботи або після позитивно впливають на здоров’я.
Нагадаємо, китайські дослідники розкрили механізм того, як хронічний стрес сприяє розвитку раку молочної залози, що допоможе пролити світло на майбутнє клінічне лікування раку.