"Офисная работа не добавляет здоровья. Много офисной работы связано со стрессовыми ситуациями, поэтому необходимо уделять время физическим нагрузкам. Офисная работа влияет негативно не только на сердечно-сосудистую систему, но и на нервную систему, и создает проблемы с позвоночником" , - отметил медик.
По его словам, полчаса легкого бега или занятия в бассейне до работы или после положительно влияют на здоровье.
Напомним, китайские исследователи раскрыли механизм того, как хронический стресс способствует развитию рака молочной железы, что поможет пролить свет на будущее клиническое лечение рака.