"Співаючий ректор" Михайло Поплавський, що готується до свого 75-річного ювілею, в розгорнутому інтерв'ю газеті Факти розкрив секрет своєї гарної форми та розповів, звідки бере життєву енергію в такий непростий час, передає УНН.
"Те, як я виглядаю, - це багаторічний спосіб життя. Я стараюся добре висипатися при температурі 16-17 градусів, вмиваюся холодною водою, зранку за китайським методом випиваю стакан гарячої води 50-60 градусів, яка є виключно з криниці зі свого рідного села. Три варених яйця на сніданок без жовтка. Вживаю лише екологічно чисті продукти зі своєї молочно-товарної ферми - бичачі яйца, кістковий мозок з молодої телятинки, п'ю сироватку або кефір на ніч", регулярно проходжу процедури реоферезу - це метод очищення крові, який застосовується для покращення мікроциркуляції та обміну речовин у тканинах, знижує рівень загального холестирину тощо і плазмаферезу. Це cучасний спосіб очищення крові від хвороботворних токсичних речовин, кров поділяється на плазму та кров'яні тіла. Ще я багато ходжу і не рекомендую в поважному віці бігати як придурки - це велике навантаження на серцево-судинну систему організму, ну і звичайно підтримую сексуальну енергію. А ще відношусь до всього філософськи: не беру дурного в голову і важкого в руки", - розповів Поплавський.
За його словами, нині він живе сьогодняшнім днем.
"Минуле нам непідвладне, що буде завтра - не знаємо. Це прийшло з початком великої війни. Зараз як: прокинувся, став на дві ноги - значить живий, і слава Богу! А далі - на роботу", - каже він.
Поплавський додає, що він щаслива людина, і це теж складова його вигляду.
"Насправді, виявилося, для щастя багато не треба. Моя формула щастя вже запатентована. Емоційний інтелект із творчо-прикладним характером починає і виграє! Це незгасаючий запал, сила духу і дії в досягненні поставленої мети, яка стала українським шляхом довжиною в життя. Це саме те, чому ми вчимо наших студентів - філософії лідерів, філософії переможців, вірі в себе та любові до своєї професії. Віра - це магія. Я вірив і пишаюся сьогодні самим успішним проєктом мого життя - Університетом культури", - розповів "співаючий ректор".
Михайло Поплавський - наймолодший ректор країни. 1993 рік
А ще він каже, що в житті важливо бути самим собою та спрймати людей такими, як вони є.
"Мені не цікаво, хто про мене що думає і говорить. Головне, що я сприймаю людей такими, які вони є. Я завжди був самим собою, не намагався себе переробити. Потрібно пізнати себе і знайти свій унікальний український шлях. Це і є успіх! Вірте в себе. Мрійте масштабно. Впевнено йдіть до своєї мети. Удача любить наполегливих! Моя мрія зараз - максимально встигнути за життя створити більше національних проєктів і залишити хороший слід на землі!", - каже Поплавський.
Нагадаємо, раніше ректор КНУКіМ в інтерв’ю на YouTube відверто розповів про себе, про свій шлях до успіху, створення бренду університету, національні проєкти та ключові етапи свого життя.
Популярні
Новини по темі
Поплавський розкрив секрет, як йому вдається гарно виглядати у 75
• 18998 переглядiв
Як не стати жертвою фейків? У Мінцифри дали поради
• 22880 переглядiв
Найдорожча вулиця для шопінгу у світі тепер у Мілані: які міста обігнала
• 110264 переглядiв