Медик порадив, як правильно пити воду для уникнення наслідків спеки

"Пити воду рекомендую більше в першу половину дня, десь до 16:00 основну масу. А на ніч обмежити, щоб набряків не було. І пити треба не кружками, а по пару ковтків з інтервалами в хвилин 15. Тоді кращі буде переноситись спека", - зазначив медик.

За його словами, температурний перегрів дуже погано впливає на роботу нервової системи і слизових, крім того, він провокує стрибки тиску тощо.

Нагадаємо, цього тижня ризик виникнення алергії в Україні залишиться помірним та високим, особливо – на заході та північному заході країни.