Магнітні бурі в травні 2023:
- Сильні магнітні бурі: 11-17, 28 травня.
- Середні магнітні бурі: 20-25 травня.
Саме в ці періоди багато хто відчує на собі негативний вплив магнітних бур. Можливі різкі перепади настрою, занепад сил, втома, мігрені та запаморочення, підвищення або, навпаки, різке зниження кров'яного тиску, набряки, нудота.
У цей період необхідно особливо дбайливо ставитися до свого організму, берегти здоров'я:
- постарайтеся не перевтомлюватися ні розумово, ні фізично
- дотримуйтеся режиму сну
- більше бувайте на свіжому повітрі
- мінімізуйте споживання алкоголю, кави та міцного чаю
- відмовтеся від жирної та важкої їжі.
Позитивний вплив на організм демонструють контрастний душ, масаж і дихальні практики (якщо до названих процедур немає протипоказань).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що спричинило північне сяйво над Україною - пояснення астронома