По словам спортсмена в рамках одного дня он проводит по три тренировки.
"Тренировочная программа у меня выглядит примерно так - в 5 утра подъем, тренировки в течение часа, после этого около получаса прохожу специальную работу для боксерского "IQ" со спортивным психологом, после этого я иду спать, просыпаюсь, ем, иду на следующую тренировку в 12 занимаюсь где-то час-полтора, после этого возвращаюсь домой и ложусь спать, просыпаюсь и иду на третью тренировку в 18 часов - это уже боксерские тренировки, они можут длиться по 3-3,5 часа, по-разному ", - подчеркнул наш чемпион.
Кроме того, на вопрос об идеальном день чемпиона, Ломаченко ответил: "Это день, когда ты все время спишь и ешь".
Как сообщалось ранее, Ломаченко и Усик на отдыхе провели синхронные прыжки в воду.
Три тренировки в день: Ломаченко раскрыл секреты своей подготовки
• 10397 переглядiв
КИЕВ. 21 августа. УНН. Обладатель чемпионского пояса WBA в легком весе Василий Ломаченко рассказал детали проведения своих тренировок. Об этом спортсмен рассказал в интервью Youtube-канала Sport Addict, передает УНН.
Популярные
Канада расширила санкции против рф за перевозку оружия из КНДР
• 37756 переглядiв
Почему украинцы не верят АРМА?
• 23160 переглядiв
Зеленский пригласил премьер-министра Ирака на саммит мира в Швейцарии
• 22664 переглядiв
Новости по теме
Три тренировки в день: Ломаченко раскрыл секреты своей подготовки
• 10397 переглядiв
Во Львове Mazda сбила 7-летнего ребенка
• 9050 переглядiв
Подготовка к школе: психологические советы
• 10466 переглядiв
100 дней голодовки: мир выразил свою поддержку Сенцову
• 15488 переглядiв
Апелляционный суд оставил под стражей подозреваемых в убийстве "Сармата"
• 6590 переглядiв
Великобритания разделяет позицию США по "Северному потоку - 2"
• 10194 переглядiв
Сборная Украины выиграла групповой этап студенческого ЧМ по футзалу
• 10532 переглядiв
В Черновцах произошло тройное ДТП: пострадали дети
• 13818 переглядiв
В ВР ответили на заявление Москальковой о невозможности освобождения Сенцова
• 11504 переглядiв
Три года скрывался: в Одессе задержали беглеца из колонии
• 10828 переглядiв