Детали
На каждой локации 19 января с 9:00 до 18:00 будут дежурить спасатели Kyiv Lifeguard Service от КП "Плесо" и специализированной аварийно-спасательной водолазной службы (САРВС), а также будут работать медпункты.
Места, где можно окунуться в прорубь на Крещение, расположенные в Днепровском, Оболонском и Деснянском районах столицы:
- зона отдыха "Детская", Днепровский район, р. Днепр, Венецианский остров
- "Венеция", Днепровский район, р. Днепр, остров Долобецкий
- "Наталка", Оболонский район, залив Наталка, ул. Приречная
- "Наталка 2" (парк)
- "Галерная", Голосеевский район, ул. Набережно-Корчеватская
- "Предмостная слободка", Днепровский район, р. Днепр, Венецианский остров
- "Тельбин", Днепровский район, ул. Тычины
- "Радуга", Днепровский район, ул. Радужная, озеро Радуга
- Троещина, Деснянский район, вул. Оноре де Бальзака
- "Пуща-Водица", Оболонский район, пруд № 8 на р. Горенка
- "Вербное", Оболонский район, озеро Вербное, ул. Приозерная
- "Центральная", Днепровский район, р. Днепр, остров Труханов
- озеро Иорданское, Оболонский район, ул. Иорданская — просп. Оболонский.
- "Радуга", Днепровский район, ул. Никольско-Слободская, 7
- "Черторой", Деснянский район, р. Днепр, остров Муромец
Добавим
Специалисты спасательной службы КП "Плесо" дали советы для безопасного купания.
Подготовка
Ни в коем случае нельзя идти в ледяную воду без предварительного взвешенного и длительного процесса закаливания организма.
В воду следует погружаться лишь с разрешения квалифицированного врача, которому доверяете, если врач, учитывая индивидуальные особенности организма, видит допустимым "экстремальное купание" и убежден, что риск внезапного проявления/обострения болезней отсутствует.
Локацию для купания надо выбирать специально обустроенную, где есть специалисты спасательной службы и дежурные медики.
Алкоголь нельзя употреблять ни до, ни после погружения. Он лишь создает обманчивый эффект согревания. На самом деле спиртные напитки ускоряют охлаждение организма и повышают риск внезапного обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Процесс омовения
Заходить в воду нужно медленно, постепенно, прислушиваясь к организму и самочувствию, но уверенно и сознательно. Важную роль играет эмоциональный покой во время обряда. Сломя голову забегать в воду - запрещено.
Стоя по пояс в воде, необходимо развернуться лицом к берегу и делать кратковременные погружения путем приседания.
Холодная вода влияет на организм таким образом, что возникает мощная эйфория, и есть риск самоуверенных поступков, к примеру, люди начинают плавать (что категорически не рекомендуется), делать резкие движения.
После омовения
Выходить на берег нужно без спешки и осторожно. Самая распространенная причина травмирования во время праздничных обрядов 19 января — поскальзывание на льду возле уреза воды.
Одеться необходимо в теплую свободную одежду. Обтягивающая одежда приводит к ускорению охлаждения.
Необходимо согреваться теплыми безалкогольными напитками и при необходимости идти в теплое помещение.