pid-chas-bigu-temperatura-tila-lyudini-pidnimayetsya-vische-38-gradusiv-za-tselsiyem-moz

Під час бігу температура тіла людини піднімається вище 38 градусів за Цельсієм - МОЗ

 • 222243 переглядiв

За даними прес-служби, температура тіла здатна змінюватись під час посилення фізичних навантажень. Наприклад, під час тривалого бігу температура тіла може зростати до +38…+39 градусів за Цельсієм і навіть вище. Після припинення фізичних навантажень показник швидко повертається до норми. Впродовж доби температура тіла також змінюється: вночі, з 2 до 4 години, вона стає найнижчою (+36,4…+36,6 градуса за Цельсієм), а по обіді (о 16 годині) є найвищою.

При цьому в МОЗ додали, що температуру тіла людини в Україні вимірюють за допомогою медичного термометра зазвичай у пахвовій ямці протягом 7-10 хвилин.

Нагадаємо, за порадою медика, найкраще піднімає настрій фізична активність, тому що під час руху людини в її мозку синтезується молекула BDMF – нейротрофічний фактор мозку, – яка допомагає створенню нових нейронів та відновленню старих, омолоджує мозок. Для гарного самопочуття потрібно займатися 90 хвилин протягом дня. Це може бути ходьба по рівній місцевості та сходами, присідання, легкий біг, вправи з власною вагою.

Українські Національні Новини

Здоров'я

    Популярні

    Новини по темі

    На Кіровоградщині у бюлетень дописали Іво Бобула

     • 12645 переглядiв

    Суд заборонив призначати членів ВРП по президентській квоті

     • 6401 переглядiв

    ЦВК опрацювала всі протоколи вже у восьми областях

     • 10423 переглядiв

    На ЗНО-2019 зареєструвались 1169 абітурієнтів з ОРДЛО

     • 10352 переглядiв

    Цього тижня УЄФА розгляне "справу Мораеса"

     • 7834 переглядiв