1. Сытно поешьте до празднования
Старайтесь сытно поесть за несколько часов перед началом празднования. Алкоголь натощак сыграет вам плохую службу. Выбирайте жирные продукты, которые смогут охватить стенки желудка: сало, бутерброды с маслом, красной рыбой, орехи.
2. Подготовьте печень
За час-полтора до начала празднования можно выпить 30-50 г водки. Это активизирует производство ферментов в печени, которые ответственны за расщепление алкоголя. И когда вы уже сядете за стол, то ваша печень будет "разогрета", а ферменты готовы расщеплять и нейтрализовать алкоголь.
3. Не забывайте закусывать
Алкоголь нужно хорошо закусывать горячей пищей. Мясные блюда, рыба, вареная картошка с маслом или салом, а также петрушка и лимон - значительно снижают степень опьянения. Можно добавить активированный уголь. Но, при этом, важно не переедать, иначе можно наоборот - скорее опьянеть, перегрузив органы желудочного тракта.
4. Не мешайте но не снижайте
Выберите один любимый алкоголь на весь вечер и ночь и пейте его с периодичностью не более партии напитка в час (одна рюмка водки, например, или один бокал вина). Не предавайте себя и свой выбор, не мешайте напитки различной крепости. Избегайте газированных напитков и ни в коем случае не смешивайте их с крепким алкоголем. Это только ускорит доставку спирта в мозг.
5. Не держите долго алкоголь во рту
Дегустаторы алкоголя не глотают алкоголь, а сплевывают его почти сразу и полощут после этого рот. Ведь алкоголь попадает в организм не только через желудок, но и через слизистую нашего рта. При этом, алкоголь значительно быстрее попадает в мозг. Поэтому избегайте соломинок для алкогольных коктейлей по возможности, а крепкие напитки (которые не имеют высокой дегустационной ценности) выпивайте залпом.
Но главный секрет - в умеренности употребления алкоголя, когда он только добавляет "перчинки" и атмосферы в веселой и дружной компании, уверены эксперты первой крафтовой водки "Др.Житник".
Напомним, к новогодним праздникам первая крафтовая водка "Др.Житник" объявила креативный конкурс, призом в котором станет праздничный набор водки с различными вкусами.