Киев • УНН
КИЕВ. 17 марта. УНН. У людей, которые не высыпаются и на сон имеют меньше семи часов в сутки, повышенный риск развития хронических заболеваний. Об этом УНН сообщили в пресс-службе Минздрава Украины.
Если вы будете спать меньше чем 7 в сутки, отметили в ведомстве, то повысите риск развития хронических заболеваний, в частности:
Также недостаточное количество сна может повлиять на вашу способность принятия решений, увеличить риск возникновения аварий на дороге, привести к ошибкам, добавили в Минздраве.
Напомним, украинцы страдают депрессией значительно чаще жителей ЕС.